您被“新中式養(yǎng)生”圈粉了嗎
在公園草坪、社區(qū)空地、海邊沙灘,不少年輕人或趴或坐,以各種姿態(tài)沐浴在陽光下?!皶裢瓯掣杏X通體舒暢?!薄皶癖衬軌蜢顫裱a陽?!薄诟黝惿缃黄脚_上,許多網友分享自己的曬背心得和體驗,認為這是“不要錢的‘天灸’”“免費的大自然補藥”,引得更多網友紛紛效仿。
事實上,豈止是曬背,近年來,許多年輕人早已扎進“新中式養(yǎng)生”的大潮中:早起用經絡梳梳頭,再打一段八段錦;上午泡一壺養(yǎng)生茶,工作或學習間隙拿艾草錘拍八虛;加餐首選黑芝麻、八珍糕等中式滋補零食;閑暇時與三五好友相約“針灸推拿養(yǎng)生局”,睡前半小時草本護膚加上熱水泡腳……難怪有人調侃,從質疑養(yǎng)生到理解養(yǎng)生再到熱愛養(yǎng)生,年輕人“養(yǎng)生血脈覺醒”。(剩余1085字)