我的養(yǎng)生“三寶”
退休十年來，我之所以能開心快樂地度過每一天，健健康康享晚年，就是得益于我的養(yǎng)生“三寶”。
改變習(xí)慣驚喜多
退休前我所穿衣服顏色非常單調(diào)，不是藍色就是灰色。退休后我仍然循著以前的老習(xí)慣，直到有天孫子送給我一套水紅色的運動服。開始時我還不大樂意穿，但當(dāng)我最終穿上新衣服到廣場上鍛煉時，迎面的老伙計們驚訝地說：“你怎么一下子就年輕了十來歲呢？”聽得我開心不已，從此，我便時不時地穿一些色彩鮮艷的衣服，這還真讓我找回了久違的青春活力。（剩余785字）