洗澡不注意 小心血管會(huì)“崩潰”

你是否想過，洗澡也會(huì)影響我們的血管健康？其實(shí)，洗澡時(shí)，流過身體的水與皮膚接觸產(chǎn)生的溫度交換，會(huì)影響我們的心血管系統(tǒng)，一般來說，洗熱水澡使血管擴(kuò)張，而洗冷水澡使血管收縮。那么，到底怎樣的洗澡習(xí)慣，更有利于我們的血管健康呢？

早上洗澡是否會(huì)對血液循環(huán)產(chǎn)生不利影響？

習(xí)慣于每天醒來之后馬上洗澡的人要注意了，人在蘇醒之后，心跳和血壓會(huì)產(chǎn)生非常明顯的變化，往往會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)心跳加快和血壓升高的現(xiàn)象，身體需要一定的時(shí)間來適應(yīng)這種變化。（剩余387字）