夏天了，中西醫(yī)都推薦你吃點姜

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民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法，可見姜在夏天多么受追捧。其實，不管是營養(yǎng)學還是傳統(tǒng)醫(yī)學，都推薦你適當吃點姜。夏天吃姜有哪些好處？姜那么辣到底應該怎么吃？

為什么建議你吃點姜？

在中醫(yī)看來，夏天適當吃姜有助養(yǎng)生。哈爾濱醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師于景獻表示，生姜性味辛辣，入肺、脾、胃經，有助解表散寒、溫中止嗝、祛寒、補氣、平喘等。（剩余1797字）