家庭醫(yī)學(xué)

2024年07期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國(guó)家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦的國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)科普刊物，國(guó)內(nèi)外公開(kāi)發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實(shí)用性、知... 展開(kāi)

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養(yǎng)生應(yīng)恪記不見(jiàn)可欲 古書(shū)《笑禪錄》里有個(gè)小故事，說(shuō)是一群書(shū)生和一位長(zhǎng)者在一起喝酒，招來(lái)歌妓陪坐侑酒。期間長(zhǎng)者正襟危坐，微閉雙眼，不理會(huì)書(shū)生們的嬉鬧。酒會(huì)散后，各位書(shū)生都給陪坐的歌妓打賞付酬。但歌妓向長(zhǎng)者要錢(qián)時(shí)，長(zhǎng)者卻不愿掏錢(qián)，說(shuō)：“我一直都沒(méi)有睜眼看你！”歌妓...
認(rèn)識(shí)原發(fā)性醛固酮增多癥 徐女士今年46歲，原本身體健康，每年常規(guī)體檢都基本正常，也沒(méi)有高血壓家族史。某周日晚上，她突然感到頭痛，自測(cè)血壓高達(dá)180/100毫米汞柱。到醫(yī)院急診室輸液降壓治療后，血壓明顯降低，但醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的血鉀偏低。開(kāi)了一些口服降壓藥物和補(bǔ)鉀藥物，建...
不可忽視的原發(fā)性醛固酮增多癥 48歲的王女士和她的鄰居張先生都患有高血壓病。兩個(gè)人年齡相仿，得病時(shí)間也差不多。但張先生僅服用1種降壓藥物，血壓便控制良好；而王女士服用了3種不同的降壓藥物，血壓仍舊不能達(dá)標(biāo)，還時(shí)常出現(xiàn)下肢乏力的癥狀。王女士為此十分焦慮，慕名前往武漢大學(xué)人...
原發(fā)性醛固酮增多癥鑒別要點(diǎn) 原醛是最常見(jiàn)繼發(fā)性高血壓之一，是由于體內(nèi)的腎上腺皮質(zhì)腫瘤或增生病變，引起醛固酮分泌增多，導(dǎo)致人體水鈉潴留，而經(jīng)腎臟排鉀卻增多，進(jìn)而引起血壓升高，血漿腎素水平降低，醛固酮水平升高，一部分患者合并低血鉀。因?yàn)轶w內(nèi)大量的醛固酮可誘導(dǎo)氧化應(yīng)激、炎癥...
原發(fā)性醛固酮增多癥的治療 對(duì)原醛的治療主要有飲食控制、外科、內(nèi)科和中醫(yī)藥治療等治療手段。飲食療法是治療的基礎(chǔ)。病人要限制鈉鹽攝人，在日常飲食中要做到飲食清淡，少鹽少糖，同時(shí)控制好血脂。良好的生活方式是健康前提。外科手術(shù)在治療上具有重要的地位。醛固酮瘤（APA）一...

孕產(chǎn)婦漏尿 淑慧懷孕5個(gè)月后，有幾次在咳嗽、打噴嚏時(shí)，不自主地流出尿液。這使她陷入緊張和尷尬中?？戳酸t(yī)生，被告知這是孕期生理變化導(dǎo)致的現(xiàn)象，做好調(diào)養(yǎng)即可，不必緊張焦慮。寶寶降生后，母子都健康平安，她的臉上溢滿了欣慰?？僧a(chǎn)后，她在那種沒(méi)有尿意的情況下仍不...
孕期如何選擇X射線、CT等影像學(xué)檢查 X射線、CT、超聲及MRI等影像學(xué)檢查是眾多急、慢性疾病的重要輔助檢查方法之一，當(dāng)孕媽被告知需要做相關(guān)檢查時(shí)，你是否緊張或焦慮過(guò)？由于超聲及MRI檢查無(wú)輻射性，在孕期更容易被醫(yī)生及孕媽們接受。而肺部疾病，尤其是發(fā)熱或懷疑新型冠狀病毒感染、流...
教您讀懂子宮肌瘤 很多人一聽(tīng)到“子宮肌瘤”，第一想法就是腫瘤、癌癥，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼心理，其實(shí)不然。子宮作為女性特有的生殖器官，會(huì)發(fā)生的瘤性病變（包括良性和惡性）有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、腺肌瘤等。其中子宮肌瘤是女性生殖器最常見(jiàn)的良性腫瘤，由平滑肌及結(jié)締...
學(xué)步嬰兒走路姿勢(shì)異常：小心關(guān)節(jié)炎（下） 什么是幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎（JIA）的定義是兒童期起病，持續(xù)6周或以上的單關(guān)節(jié)炎或多關(guān)節(jié)炎，并排除其他已知病因，以慢性關(guān)節(jié)滑膜炎為主要病理表現(xiàn)，關(guān)節(jié)核磁可見(jiàn)到增厚的滑膜和關(guān)節(jié)積液。該病也稱兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，但與成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
一文讀懂?huà)雰耗c絞痛 經(jīng)常有寶媽主訴類似的苦惱：“月子里的寶寶通常很乖很愛(ài)睡覺(jué)，出了月子的寶寶怎么每天都在哭鬧？天黑后哭鬧不止，甚至哭鬧兩三個(gè)小時(shí)后累得渾身是汗、筋疲力盡才能睡著。寶寶不冷不熱，吃飽了，喝足了，尿布也換了，為什么還哭鬧？老年人說(shuō)這是腸子抽筋了，大...
孩子脖子歪需要關(guān)注耳朵病 2歲半的小明長(zhǎng)得非?？蓯?ài)。平時(shí)喜歡看電視，而且喜歡歪著脖子看。家長(zhǎng)開(kāi)始并未注意，后來(lái)鄰居提醒，孩子是不是脖子有問(wèn)題？建議帶他去醫(yī)院看骨科?？墒枪强漆t(yī)師并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子有斜頸問(wèn)題，建議他看看耳鼻喉科。經(jīng)過(guò)檢查，小明左耳診斷為極重度感音神經(jīng)性聾，...
手抖就是帕金森病嗎 李先生是一位60歲的退休工人，最近經(jīng)常出現(xiàn)手抖的癥狀。隨著時(shí)間的推移，手抖的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了日常生活。李先生擔(dān)心自己患上了帕金森病，于是前往醫(yī)院就診。醫(yī)生經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查和評(píng)估，發(fā)現(xiàn)李先生的手抖癥狀是由良性特發(fā)性震顫引起的，而非帕金...
心臟不適但心電圖正常需加做活動(dòng)平板試驗(yàn) 王某，男，45歲，由于工作壓力大又比較累，經(jīng)常感覺(jué)到一陣陣的心慌胸悶，有時(shí)還有心前區(qū)疼痛。到醫(yī)院心內(nèi)科就診，常規(guī)心電圖檢查未見(jiàn)異常，這讓他感到疑惑：明明自己有心臟不適的癥狀，可為什么心電圖檢查是正常的呢？醫(yī)生建議進(jìn)一步做活動(dòng)平板試驗(yàn)，結(jié)果是...
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥患者的足部護(hù)理 日常生活中，一些老年人足部出現(xiàn)潰瘍時(shí)，往往認(rèn)為是糖尿病的癥狀，其實(shí)很多是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥引起的。該疾病是老年人常見(jiàn)的血管外科常見(jiàn)病，但很多患者對(duì)此認(rèn)知不足，有些患者輾轉(zhuǎn)多個(gè)科室才最終確診。主要表現(xiàn)為下肢供血?jiǎng)用}狹窄或閉塞、血液供應(yīng)不足造成...
PSA高一定是前列腺癌嗎 三年前，75歲的李大爺在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)前列腺特異性抗原（PSA）增高，社區(qū)醫(yī)生建議他到大醫(yī)院就診。李大爺?shù)绞屑?jí)醫(yī)院泌尿外科就診，醫(yī)生告訴他PSA增高提示有前列腺癌，并安排他進(jìn)行了前列腺穿刺活檢術(shù)，術(shù)后病理證實(shí)為前列腺癌。隨后，李大爺接受了腹腔鏡...

關(guān)于淋巴瘤的那些事兒 淋巴瘤作為中國(guó)十大癌癥之一，特別擅長(zhǎng)“偽裝”，不被大眾所了解；而接觸淋巴瘤的群眾往往聞“瘤”色變。淋巴瘤就一定是不治之癥嗎？實(shí)際上有些淋巴瘤是不需要治療的，而且隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，多數(shù)淋巴瘤患者通過(guò)規(guī)范治療是可以恢復(fù)健康的。什么是淋巴瘤 ...
甲流的“三問(wèn)三答” 流行性感染簡(jiǎn)稱“流感”，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，分為甲、乙、丙和丁四類。其中甲型流感病毒簡(jiǎn)稱“甲流病毒”，屬于正黏病毒科，是一種常見(jiàn)的RNA病毒。甲流病毒傳染性較強(qiáng)，冬春季為高發(fā)期，起病比較急，癥狀比普通感冒重，早期有打噴嚏、...
傳統(tǒng)早癌篩查手段揭秘 癌癥是嚴(yán)重威脅人類健康和生命安全的惡性疾病，讓人聞之色變。早期癌癥篩查可以幫助我們?cè)诎┌Y的早期階段就發(fā)現(xiàn)它們，提供更多的治療機(jī)會(huì)，增加治愈的可能性。在這篇科普文章中，我們將揭開(kāi)傳統(tǒng)早癌篩查手段的神秘面紗，助您與癌癥抗?fàn)帯?乳腺X線攝影檢查：...
正確認(rèn)識(shí)高同型半胱氨酸血癥 35歲的王先生帶著體檢報(bào)告來(lái)醫(yī)院門(mén)診咨詢?！胺夺t(yī)生，幫我看一下我的體檢報(bào)告，其他驗(yàn)血指標(biāo)都挺正常，同型半胱氨酸怎么這么高啊？需要治療嗎？怎么才能恢復(fù)正常呢？以后要注意什么??？”經(jīng)過(guò)詳細(xì)講解，王先生不再過(guò)度焦慮，并通過(guò)改變生活方式及藥物治療使...
警惕口服降壓藥的不良反應(yīng) 高血壓是導(dǎo)致腦卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危險(xiǎn)因素，高血壓作為一種慢性病，絕大多數(shù)患者需要長(zhǎng)期或終身服藥降壓藥。降壓藥種類較多，分類方式也不盡相同。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典臨床用藥須知》，將降壓藥分為七大類。人們?cè)谑褂媒祲核帟r(shí)，請(qǐng)警惕...
服用抗抑郁藥會(huì)“上癮”嗎 抗抑郁藥物有成癮性嗎，這是大家比較關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題?！八幬锍砂a”在醫(yī)學(xué)上也叫“藥物依賴”，就是一個(gè)人長(zhǎng)期服用某種藥物后，對(duì)藥物的需求不斷增加，服用后覺(jué)得輕松自在，一旦停用就會(huì)非常難受，也就是說(shuō)對(duì)藥物形成了依賴性。吸煙、飲酒、吸毒都會(huì)成癮，...
如何選擇服用降壓藥的正確時(shí)間 高血壓是導(dǎo)致心梗、腦梗、腎衰的最重要的危險(xiǎn)因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年有200萬(wàn)人死于與高血壓有關(guān)的疾病，可以說(shuō)，高血壓是人類健康最主要的“殺手”。一般來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)確診的高血壓患者都需要通過(guò)降壓藥治療使血壓達(dá)標(biāo)。但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況：明明一直堅(jiān)...
糖尿病孕婦的一天 妊娠糖尿病是指在懷孕前沒(méi)有，而懷孕后出現(xiàn)的糖尿病，它是由于妊娠期機(jī)體一系列生理變化造成糖代謝異常而引起的。妊娠糖尿病如果不監(jiān)測(cè)血糖，就無(wú)法得知血糖情況；而異常血糖對(duì)孕婦和胎兒健康極其不利。可增加母親出現(xiàn)高血糖、高血壓及子癇前期等妊娠期并發(fā)癥...
糖尿病主要并發(fā)癥如何防治 近年來(lái)，由于諸多因素的影響，糖尿病發(fā)病率逐年升高，成為一種常見(jiàn)的慢性疾病。糖尿病患者由于機(jī)體長(zhǎng)期出現(xiàn)血糖異常升高狀態(tài)，導(dǎo)致多種并發(fā)癥，危及患者的身心健康，需要積極防治。糖尿病簡(jiǎn)述糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。長(zhǎng)期存在的高血糖，...
貧血您了解多少 《紅樓夢(mèng)》第三回中對(duì)林黛玉是這樣描述的：“態(tài)生兩靨之愁，嬌襲一身之病，嫻靜時(shí)似嬌花照水，行動(dòng)處如弱柳扶風(fēng)。”用今天的眼光來(lái)看，黛玉這般膚白貌美、體態(tài)纖弱，有可能是由于貧血導(dǎo)致的病態(tài)美。貧血是一種古老的疾病。骨骼考古學(xué)已經(jīng)在新石器的人類骨骼...
妙用血壓計(jì)助力腦血管病的防控 隨著天氣的寒冷，血管的收縮，大腦的供血供氧也會(huì)受到影響。特別是中老年人，隨年齡的增長(zhǎng)，血管的老化，腦卒中的發(fā)病率正在悄然上升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)城市居民主要疾病死亡原因中，腦血管病位居第2位，僅次于惡性腫瘤。隨著人民生活方式和環(huán)境的改變，腦血管...
肩關(guān)節(jié)脫位的自救方法與注意事項(xiàng) 肩關(guān)節(jié)是人體四肢六大關(guān)節(jié)（肩、肘、腕、髖、膝、踝）中最常發(fā)生脫位的關(guān)節(jié)。肩關(guān)節(jié)脫位又稱盂肱關(guān)節(jié)脫位，古時(shí)亦稱為肩胛脫出、肩骨脫臼。肩關(guān)節(jié)受傷脫位后，當(dāng)即出現(xiàn)肩部疼痛、畸形、功能障礙。隨著創(chuàng)傷后肩部炎癥反應(yīng)的發(fā)生，肌肉張力及腫脹程度進(jìn)行性增加...

高糖飲食可誘導(dǎo)近視 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院、眼視光學(xué)和視覺(jué)科學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、甌江實(shí)驗(yàn)室瞿佳和周翔天團(tuán)隊(duì)的趙斐副研究員研究小組共同完成的一項(xiàng)最新研究表明，鞏膜缺氧與高糖飲食引起的胰島素水平升高，可以激活鞏膜糖酵解，進(jìn)而誘導(dǎo)近視形成。相關(guān)論文日前發(fā)表在《細(xì)胞...
笑話·漫畫(huà)·言論 笑話不是暈血去醫(yī)院打針，一個(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士扎了半天也沒(méi)成功，我看了一眼就暈了過(guò)去。醒來(lái)后她問(wèn)我：“怎么？你暈血？” 我說(shuō)：“不，我有密集恐懼癥。” 三句話病人甲：“醫(yī)生用三句話就讓我感覺(jué)到了人生的大悲大喜又悲喜交加?！?病人乙：“哪三句？”...

家養(yǎng)貓狗警惕跳蚤 家養(yǎng)寵物貓狗與跳蚤之間有關(guān)系嗎？要說(shuō)起來(lái)，還真有那么一些關(guān)系呢。您若不相信？讀了這篇文章您就知道了。小寶家養(yǎng)了一只小貓，雪白雪白的毛發(fā)、大大的眼睛，它常常將尾巴像一根旗桿似的豎起來(lái)，很是招人喜愛(ài)。有時(shí)，小寶早晨還沒(méi)有起床，小貓就用小爪子輕...
腫瘤標(biāo)志物陽(yáng)性竟是寵物惹的禍 42歲的何女士平素健康，在一次體檢中發(fā)現(xiàn)CEA、CA50和CA199多個(gè)腫瘤標(biāo)志物指標(biāo)升高，臨床高度懷疑她患有消化道腫瘤。體檢醫(yī)生建議何女士到醫(yī)院做了胃鏡、腸鏡、CT、MRI等檢查，均未發(fā)現(xiàn)腫瘤。醫(yī)生建議三個(gè)月后復(fù)查。但三個(gè)月后何女士多個(gè)腫...
神奇的尿液泡沫大揭秘 尿液是我們身體代謝產(chǎn)生的廢物，積存在膀胱里；一旦膀胱充盈，就會(huì)產(chǎn)生尿意，排出體外，即我們平常說(shuō)的小便。但你知道嗎，有時(shí)候我們排出的尿液會(huì)出現(xiàn)泡沫。這到底是怎么回事呢？下面就讓我們一起揭開(kāi)尿液泡沫的神秘面紗。為什么尿液會(huì)有泡沫尿液中出現(xiàn)泡...
麻醉前后該怎樣吃飯喝水 患者在臨床上接受手術(shù)前，往往需要先接受麻醉。為了避免患者的一些飲食習(xí)慣影響麻醉效果，同時(shí)對(duì)手術(shù)造成干擾，一般醫(yī)生及護(hù)士在手術(shù)前會(huì)反復(fù)叮囑患者要嚴(yán)格做到禁食禁水。另外，患者在進(jìn)入手術(shù)室接受麻醉時(shí)，麻醉醫(yī)生以及手術(shù)室護(hù)士還會(huì)再次和患者確認(rèn)最后禁...
間歇減食好處多 大家想起古代的僧侶，通常第一印象就是過(guò)著縮衣節(jié)食的簡(jiǎn)單生活，甚至在許多記載與傳說(shuō)里，也常有得道高僧進(jìn)入荒山野嶺閉關(guān)好幾個(gè)月，餐風(fēng)飲露。從前總覺(jué)得這些事情如同神話，不過(guò)最近著名的醫(yī)學(xué)期刊《新英格蘭雜志》卻刊登了一篇有趣的回顧，內(nèi)容描述間歇性的...
燕麥：你選對(duì)了嗎 燕麥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)與維生素。所含的B一葡聚糖能維持良好的膽固醇水平，延緩葡萄糖的吸收，穩(wěn)定餐后血糖；還能延長(zhǎng)飽腹感，有助于抑制食欲，促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)，使排便順暢。但并不是每一款燕麥片都能提供相同的營(yíng)養(yǎng)與好處。我...
腎病患者食物降磷方案 通過(guò)水煮來(lái)去除食物中的磷，是很多醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師會(huì)教給腎病患者的控磷技巧。但是，很少有人告訴你，具體食物該怎么煮，煮多久，去磷效果才是最好的？今天我們就來(lái)講一講對(duì)腎病患者非常實(shí)用的食物降磷方案。水質(zhì)影響大嗎鈣鹽、鎂鹽等礦物質(zhì)含量較低的水稱為軟...
長(zhǎng)期的焦慮和壓力會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn) 隨著人們生活結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)生變化，高血壓也逐漸向年輕化趨勢(shì)發(fā)展。尤其是隨著現(xiàn)代人們生活節(jié)奏的逐漸加快，生活以及社會(huì)壓力逐漸遞增，過(guò)度焦慮和抑郁引發(fā)高血壓的問(wèn)題已成為社會(huì)廣泛關(guān)注的話題。什么是焦慮焦慮是一種心態(tài)，是人們對(duì)未知世界產(chǎn)生的一種負(fù)面情...
兒童心病有信號(hào) 文文是一個(gè)小男孩，13歲。期末考試后不久，他開(kāi)始睡眠不好，本來(lái)活潑開(kāi)朗的人整天悶悶不樂(lè)，郁郁寡歡，仿佛有什么心事一般，不愿意跟別人講話，也不喜歡跟朋友出去玩耍，獨(dú)自一個(gè)人在家?？墒窃诩壹炔豢磿?shū)，也不玩游戲，而是在室內(nèi)發(fā)呆；有時(shí)會(huì)坐立不安，來(lái)...
每對(duì)伴侶需求不同選對(duì)方法安全避孕 避孕，是指在性愛(ài)時(shí)阻斷女方受孕的措施，以達(dá)到節(jié)育目的。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在有性生活而沒(méi)有采取避孕措施的情況下，85%女性會(huì)在一年里懷寶寶，94%女性在兩年內(nèi)一定會(huì)懷孕：而每一個(gè)月里，女性也有25%的概率會(huì)懷孕。每一次的性愛(ài)，都有5%以上概率受孕：若...
女同胞們別常用含雌激素的化妝品 乳腺癌的發(fā)病率已經(jīng)在女性惡性腫瘤中排行第一，需要引起大家的重視。雖然雌激素為女性體內(nèi)所不可缺乏，但由于雌激素與乳腺癌的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，因此需要慎重對(duì)待。從源頭上看，人體內(nèi)的雌激素來(lái)源包括內(nèi)源性和外源性兩方面。當(dāng)體內(nèi)雌激素含量升高，乳腺作為...
聰明不必“絕頂” 很多人在平時(shí)或洗頭的時(shí)候看見(jiàn)地上脫落很多頭發(fā)，就非常緊張，慌忙來(lái)醫(yī)院就診。但也有些年輕人看見(jiàn)自己的發(fā)際線上移、頭發(fā)稀疏也不以為意，認(rèn)為是正常現(xiàn)象。更有些人認(rèn)為脫發(fā)沒(méi)有有效的治療辦法，因而出現(xiàn)焦慮、自卑，甚至抑郁。以上都是對(duì)脫發(fā)的誤解。脫發(fā)...

在忙碌中修行和養(yǎng)生 忙碌是養(yǎng)生的訣竅，是最便宜的良藥和最好的養(yǎng)生方式之一，忙碌能夠讓人的生命之樹(shù)常青?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有一條生命曲線：生長(zhǎng)發(fā)育期、成熟發(fā)達(dá)期、衰老期。一個(gè)人如果能始終堅(jiān)持勤奮工作而不過(guò)分疲勞，就能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，保持較長(zhǎng)的成熟發(fā)達(dá)期，有效延...
相聲大師馬三立“三合一”養(yǎng)生法 馬三立（1914年9月25日～2003年2月11日），生于北京，祖籍甘肅省金昌市永昌縣。著名相聲表演藝術(shù)家。在曲藝界德高望重，曾任中國(guó)曲藝家協(xié)會(huì)顧問(wèn)、天津市曲藝家協(xié)會(huì)名譽(yù)主席，五、六、七、九屆天津市政協(xié)委員。1952年參加第二屆赴朝慰問(wèn)團(tuán)，...
中醫(yī)養(yǎng)生：春季科學(xué)保肝 在中醫(yī)藏象理論中，肝為魂之處，血之藏，筋之宗，五行屬木，主動(dòng)主升，被稱為“將軍之官”。春季在五行中屬木，所以春氣通肝。春天肝氣旺盛而升發(fā)，是養(yǎng)肝護(hù)肝的絕佳時(shí)機(jī)。那么如何做到春季科學(xué)養(yǎng)肝呢？本文從情志、飲食、起節(jié)居等方面為各位養(yǎng)生學(xué)者和醫(yī)護(hù)同...
春夏補(bǔ)陽(yáng)氣七穴位幫忙 中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，人的正常生存需要陽(yáng)氣支持，所謂“得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡”。一旦人體“陽(yáng)氣不足”，臟腑功能失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致一系列“陽(yáng)虛癥狀”，如頭暈、怕冷、小便多、腹瀉、下肢浮腫等，還會(huì)導(dǎo)致人的免疫力下降，容易感染多...
百歲老人陳文娟的養(yǎng)生秘訣 家住浙江紹興華舍街道興華社區(qū)前村沿的老人陳文娟，今年雖然已經(jīng)102歲，但她卻精神矍鑠，與人交流也不費(fèi)勁。老人總結(jié)了一套長(zhǎng)壽秘訣：多曬太陽(yáng)，多動(dòng)手腳，遇事不急躁，這樣才能保持健康。年輕時(shí)愛(ài)動(dòng)手老年后愛(ài)曬太陽(yáng) 見(jiàn)到陳文娟老人，她正和家人在院子...

玫瑰花的中醫(yī)小妙用 玫瑰花是薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾，春末夏初花快開(kāi)放時(shí)采摘，除去花柄、花蒂后入藥。玫瑰花芳香、氣味濃郁，但藥性比較柔和，善于疏肝解郁、理氣和胃、活血祛瘀，是眾多芳香花藥中的上品。《食物本草》認(rèn)為玫瑰花“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美、令人神爽...
耳鳴耳聾的中醫(yī)治療 耳鳴，是患者主觀上自己在耳部或頭內(nèi)感到的一種聲音；耳聾，是隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的漸進(jìn)性感音神經(jīng)性聾。耳鳴是耳聾的早期表現(xiàn)，耳聾為耳鳴之甚。耳聾是一種生理退化現(xiàn)象，目前尚無(wú)特效藥物，但在出現(xiàn)耳鳴等早期表現(xiàn)時(shí)進(jìn)行干預(yù)性治療，可以延緩病情的進(jìn)展。中...
菜百合與藥百合 百合是食藥兩用的佳品，分為鮮品和干品兩種，這兩種百合雖都屬百合科植物，但在多方面還是有區(qū)別的。首先，從名稱上區(qū)分。百合人菜稱為“菜百合”，也稱“大百合”，多為鮮用，可炒、煮、蒸、燴，又可做羹、粥、湯，為筵席上的佳肴，可烹飪出多種美味佳肴；...
談?wù)劇叭钡南鲋雇?/a> 姨媽今年56歲，有高血壓病史，常年服用降壓藥尼群地平、卡托普利，最近半年血壓控制得不太好，收縮壓經(jīng)常超過(guò)140毫米汞柱甚至更高，不太穩(wěn)定。姨媽時(shí)常感到頭兩側(cè)脹痛、眩暈，胸口悶悶的，腰酸腿軟，膝蓋疼痛，偶爾出現(xiàn)耳嗚、手腳麻木。偶然一次機(jī)會(huì)，...
一例心衰患者的家庭急救 去年冬天一個(gè)寒冷的夜晚，我在值班室接到一個(gè)呼救電話，說(shuō)有個(gè)老人在家中感到呼吸困難，需要急救。我急忙披上棉大衣，隨救護(hù)車趕到患者家中。患者是一個(gè)60歲開(kāi)外的老年男性，面色灰白，口唇青紫，呼吸急促，平躺在床上，不斷咳嗽和咳痰，并煩躁不安地說(shuō)：...
“便便”太臭就是不健康嗎 “便便”的氣味，在一定程度上就像是我們腸道健康的晴雨表，因此，這是一篇有“氣味”的科普。便秘或腹瀉都可能導(dǎo)致便便氣味異常。一般認(rèn)為每天3次或每周3次排便都是正常的，連續(xù)3天不排便就是便秘，一天排便超過(guò)3次就是腹瀉。你是否曾有這樣的體驗(yàn)，某段...
專家答疑 咳嗽久治不愈當(dāng)心患上肺結(jié)核河南商丘讀者楊某來(lái)電說(shuō)：親戚咳嗽一年多了，在診所按新冠肺炎治療后，癥狀暫時(shí)減輕，但反復(fù)咳嗽，以為是后遺癥，均在附近診所治療。最近因咳嗽加重去醫(yī)院做胸部X線檢查，醫(yī)生告知患了肺結(jié)核，由于耽誤時(shí)間太久，右上肺已經(jīng)毀損...
“沖血管”靠譜嗎 山東濟(jì)南讀者吳某來(lái)電說(shuō)：年紀(jì)大了，有朋友告訴我，每年輸液沖兩次血管，特別是季節(jié)交替的時(shí)候，可以沖洗掉血管內(nèi)的垃圾、毒素，疏通血管，防止血栓形成，預(yù)防各種心腦血管系統(tǒng)疾病。這個(gè)方法靠譜嗎？答吳某讀者：沖血管并不能有效預(yù)防心腦血管疾病，還存...
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**山：缺鐵性貧血，吃了半年多的富馬酸亞鐵，還是沒(méi)有糾正過(guò)來(lái)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦。答：有幾種原因。一是可能處于缺鐵性貧血的極期，堅(jiān)持繼續(xù)用藥可能會(huì)改善。其次是鐵吸收障礙或存在導(dǎo)致鐵丟失的疾病。后兩種情況需要積極就醫(yī)查找原因，對(duì)癥治療。...