食養(yǎng)，讓血壓“穩(wěn)如泰山”

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高血壓是一種以收縮壓和（或）舒張壓高于正常標(biāo)準(zhǔn)為特征的臨床綜合征，也是目前臨床最常見的心血管疾病之一。如今，高血壓的患病率逐漸增加，而且發(fā)病年齡也在不斷降低。所以，預(yù)防高血壓的發(fā)生及控制其發(fā)展尤為重要。

巧用藥膳控血壓

中醫(yī)食療法可有效幫助高血壓患者穩(wěn)定病情。食療法是讓患者通過攝入某些具有藥用功效的藥食兩用之品調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，調(diào)暢氣血運(yùn)行。（剩余1945字）