石學(xué)敏：“形神共養(yǎng)”促健康

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石學(xué)敏雖年事已高，但仍有著非常旺盛的精力，保持著高效的工作狀態(tài)，這得益于他獨(dú)特的“形神共養(yǎng)、動(dòng)靜結(jié)合”的養(yǎng)生智慧。即使在耄耋之年，他依然能夠保持著良好的身體狀態(tài)和心理素質(zhì)，為學(xué)術(shù)界和公眾繼續(xù)貢獻(xiàn)著自己的力量。

“形神相因”，調(diào)神養(yǎng)生為首要

“神”是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的一個(gè)核心概念，被視為生命活動(dòng)的主宰。（剩余1580字）