大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)提升的心理健康教育策略

摘 要｜近年來以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)的積極心理健康教育模式在高校心理健康教育中迅速發(fā)展。面對(duì)后疫情時(shí)代的極大不確定性，大學(xué)生的心理健康教育也遇到更大的挑戰(zhàn)，其中如何培養(yǎng)良好的情緒、塑造積極向上的心態(tài)成為大學(xué)生心理健康的重要問題。本文試圖從理論和實(shí)踐兩方面對(duì)于提升大學(xué)積極情緒進(jìn)行論述，指出積極情緒的培養(yǎng)是積極心理健康教育實(shí)踐的首要任務(wù)，增加積極情緒體驗(yàn)是培養(yǎng)積極心理品質(zhì)、塑造健康人格的最佳途徑。（剩余9818字）