運(yùn)用積極心理治療輔導(dǎo)高中生的人際關(guān)系

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▎積極心理治療的背景

積極心理治療，是由德國著名心理治療專家諾斯拉特·佩塞施基安教授提出的一種心理療法。不同于傳統(tǒng)的心理治療方式，積極心理治療以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，重視個體在治療當(dāng)中的主體地位，強(qiáng)調(diào)人的“完整性”，幫助個體不僅看到自己消極方面“-”，也看到自己的積極方面“+”。以此為基礎(chǔ)，積極心理治療提倡以一種積極的心理狀態(tài)來面對個體的心理或行為問題，致力于激發(fā)個體的天賦潛力、內(nèi)在積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，幫助個體學(xué)習(xí)具體的、可應(yīng)用的、與個人相關(guān)的技能，進(jìn)而能夠最大限度地發(fā)揮他們的優(yōu)勢，使他們尋求充實(shí)的、滿意的且有意義的生活，從而能夠成為一個健康幸福的人。（剩余3398字）