巧用穴位，養(yǎng)陽(yáng)通脈

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四時(shí)養(yǎng)生，就是要按一年四季（春夏秋冬）氣候的陰陽(yáng)變化規(guī)律與特點(diǎn)調(diào)攝人體，健身防病，以達(dá)身體健康、延年益壽之目的。這是祖國(guó)醫(yī)學(xué)中順應(yīng)自然、攝生保健的重要養(yǎng)生方法?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮……夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)。”春夏陽(yáng)氣生發(fā)、養(yǎng)長(zhǎng)，人應(yīng)顧護(hù)、滋養(yǎng)陽(yáng)氣，與天之氣相應(yīng)。（剩余2370字）