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讀了郭文斌先生的《尋找安詳》一書，我收獲良多，其中有一點對我很受用，那就是“活在當下，方得安詳”。
“活在當下”就是告訴我們要珍惜眼前所擁有的一切，不要好高騖遠，也不要陷入過去苦惱的泥潭中而自尋煩惱。就像魏書生老師所說：想要快樂很簡單，就在此時此地，就在我們的一舉手一投足之中，就在我們做的每一件實實在在、有益的小事上。（剩余504字）
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活在當下，方得安詳
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