核心力量訓(xùn)練對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員原地縱跳摸高的應(yīng)用研究

打開文本圖片集

摘要：本文采用實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及專家訪談法。其中以實(shí)驗(yàn)法對(duì)曲靖市運(yùn)動(dòng)學(xué)?；@球隊(duì)共16人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，將曲靖市運(yùn)動(dòng)學(xué)校16名籃球運(yùn)動(dòng)員隨機(jī)分成相等人數(shù)的兩組，其中8人為實(shí)驗(yàn)組，另外8人為對(duì)照組，將實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行長達(dá)12周，每周訓(xùn)練3次的核心力量訓(xùn)練。在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的垂直縱跳和原地縱跳摸高成績進(jìn)行測(cè)試，并將實(shí)驗(yàn)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，得出結(jié)果如下：曲靖市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校籃球隊(duì)實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員垂直縱跳和原地縱跳摸高成績與實(shí)驗(yàn)前相比均有非常顯著的差異性，對(duì)照組同樣有顯著性差異，但顯著性不如實(shí)驗(yàn)組。（剩余5210字）