“候鳥”老人南下 未病先防

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眼下，前往海南、廣西、廣東、云南等地過冬的老人越來越多。然而每年都有老人因南下出現(xiàn)基礎疾病加重的情況，有的甚至發(fā)生意外。因此，前往熱帶地區(qū)的老人更要注重身體調(diào)養(yǎng)。

以動制靜，防范血栓癥

老人出行普遍有三種選擇，即乘飛機、坐火車和自駕游。不管哪種出行方式，都要預防下肢靜脈血栓。因為久坐不動易導致氣滯血瘀，特別是天氣寒冷時，血液流動慢、黏稠度高，加之年老氣血漸虧，鼓動無力，極易產(chǎn)生下肢靜脈血栓。（剩余759字）