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心胸寬廣勝于吃藥

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我從事中醫(yī)藥防治心腦血管疾病和中醫(yī)藥現(xiàn)代化研究有40余年，雖年逾古稀，但精氣神還不錯，血壓、血糖、血脂也控制得較好。我認(rèn)為保持健康與活力，開朗心胸、調(diào)節(jié)情緒對健康作用大?？鞓窌碳ど眢w分泌有益因子，使身體更加健康。不管多忙，我都堅持每天快走7000至8000步，有時還會打太極拳。我還喜歡打排球、下圍棋、游泳等，總之要動起來。（剩余427字）

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