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化學(xué)反應(yīng)讓烤紅薯甜過蒸紅薯

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最近,“烤紅薯為什么比蒸紅薯更美味”的話題頻頻登上熱搜。那么,烤紅薯比蒸紅薯更香甜的奧秘到底在哪兒?

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)體重管理教練、注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師王艷麗說,紅薯的甜度與可溶性糖含量直接相關(guān)。相關(guān)研究表明,經(jīng)過烘烤,紅薯的可溶性糖含量可從9.12%提高到36.65%。這就是烤紅薯比蒸紅薯更甜的主要原因。

相比蒸紅薯,烤紅薯也更香。(剩余387字)

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