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筋膜槍震一震,其實只是代替了用手按摩,省了不少力,但其主要作用就是放松、暫時性促進血液循環(huán),讓人主觀感覺上舒服。筋膜槍無法“震掉”脂肪,也不能用來“治病”。使用時要避開以下部位:腋下、胸腹、動脈、關(guān)節(jié)。此外,以下幾種特殊人群不建議使用筋膜槍:孕婦、慢性病患者、急性感染或發(fā)炎患者。
(摘自《勞動午報》(剩余0字)
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筋膜槍無法“震掉”脂肪
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