痛風(fēng)降尿酸,喝水有講究
在門診，很多痛風(fēng)患者和高尿酸血癥患者都會(huì)問(wèn)到這些問(wèn)題：“我們究竟該喝多少水？”“市面上的各種水有什么區(qū)別？”其實(shí)，這都是有講究的。
每天喝多少水
根據(jù)國(guó)內(nèi)外的指南，在沒(méi)有腎臟病、心力衰竭的情況下，痛風(fēng)患者和高尿酸血癥患者的每日飲水量應(yīng)該在2000～3000毫升。人體內(nèi)2/3的尿酸是通過(guò)腎臟排泄的，多喝水就能多排尿，使尿液酸堿度（pH值）保持在6.3～6.8，有利于尿酸排泄，減少尿酸結(jié)晶的形成。（剩余629字）