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摘要:速度滑冰作為一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都提出了很高的要求。在訓(xùn)練中,運(yùn)動(dòng)員需要進(jìn)行大量的滑行訓(xùn)練,以提高自身的速度和技術(shù)水平。然而,滑行訓(xùn)練不僅對(duì)身體素質(zhì)有著很大的挑戰(zhàn),同時(shí)也對(duì)心理素質(zhì)提出了很高的要求?;诖?,本文首先分析速度滑冰運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),其次闡述速度滑冰滑行訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的影響,最后基于速度滑冰的滑行訓(xùn)練強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)提出幾條策略建議,以供參考。(剩余5122字)
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速度滑冰的滑行訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的影響
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