減肥貴在恒，忽胖忽瘦害處多

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大學(xué)生小林身高160厘米，體重58千克。4個月前，有位同學(xué)無意間說了句她太胖了，這讓自尊心很強(qiáng)的小林有些受打擊，她暗下決心一定要變瘦。于是，小林開始了減肥計劃。通過節(jié)食和吃減肥藥，短短一個月瘦了10千克。減肥頗有成效后，小林開始恢復(fù)了正常飲食，但體重開始迅速反彈，甚至比減肥前還胖了1千克。

看到體重計上飆升的數(shù)字，小林更郁悶了，又開始新一輪減肥：每天只吃一頓飯，餓了就吃點(diǎn)水果。（剩余1615字）