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“一年之計(jì)在于春，春天養(yǎng)好生，一年四季身體好?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，立春后萬物復(fù)蘇，人體陽氣開始升發(fā)，如能利用春季大自然“發(fā)陳”之時(shí)，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機(jī)，采用科學(xué)的養(yǎng)生方法，可取得事半功倍的效果。但春季又是皮膚病、心腦血管疾病、呼吸道疾病、胃腸道疾病等多種疾病的高發(fā)期，故春季養(yǎng)生對人們特別是中老年人來說顯得尤為重要。（剩余859字）
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春季養(yǎng)生，做到“六不要”
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