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老年人防控病毒感染，關注五大關鍵問題

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關鍵詞一：居家提醒

1.建議進食容易消化或助消化的食品，多吃蔬果、勤喝水，每天攝入合理的高蛋白類食物，不能進食過期的食品。

2.盡量減少外出活動，避免去人員密集或通風不良的場所。保證睡眠，注意保暖，適度鍛煉，提高抵抗力。

3.加強居室通風，建議每天最好開窗通風3次，每次半小時以上。天氣比較寒冷時，通風過程要注意老年人保暖的問題，可以讓老人待在一個房間，等通風結束，室溫恢復正常以后，再讓老人出房間，并對剛才待過的房間進行通風。（剩余1831字）

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