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樂觀變老多活7年

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近日，62歲的歌手葉倩文一頭白發(fā)出現(xiàn)在觀眾面前，面對衰老，她顯得坦然而從容。但生活中，很多人的老化態(tài)度與之相反，會用染發(fā)劑、化妝品來遮掩自己的白發(fā)和皺紋，甚至為衰老而焦慮難過。殊不知，不同的老化態(tài)度會影響身心健康。

積極的老化態(tài)度包括感受到智慧增加、閱歷增長等正面情緒；消極的則是因喪失對身體和心理的控制力，產(chǎn)生落寞、孤獨等負面情緒。（剩余859字）

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