為啥會(huì)“認(rèn)床”

在學(xué)術(shù)上，認(rèn)床有一個(gè)專有名詞，叫做“ 初夜效應(yīng)”。研究發(fā)現(xiàn)，“ 初夜效應(yīng)”是一種大腦的保護(hù)機(jī)制，我們的大腦會(huì)“ 保持警惕”來保護(hù)我們自身的安全，以應(yīng)對不可預(yù)計(jì)的潛在威脅。

在一項(xiàng)試驗(yàn)中，研究人員對參試者的就寢情況進(jìn)行了一周的觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在陌生環(huán)境睡眠的第一晚，參試者大腦左半球在深睡階段比右半球更加活躍，大腦兩半球活動(dòng)差異越大，就越難以入睡。（剩余250字）