健康飲食預(yù)防老年人腦梗死

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體檢發(fā)現(xiàn)許多老人有頸動(dòng)脈斑塊，于是這些老人普遍擔(dān)心自己有腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槟X血管意外可能對(duì)其生活產(chǎn)生重大影響。幸運(yùn)的是，通過控制飲食和改變生活習(xí)慣，老年人可以減少發(fā)生腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。本篇科普文章將探討腦血管意外的預(yù)防方法和老年人的健康飲食。

什么是腦梗死

腦梗死是一種中風(fēng)類型，也被稱為缺血性中風(fēng)。它是由于供應(yīng)腦部的血管發(fā)生阻塞而引起的。（剩余2123字）