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走進正念，遠離圍術期焦慮

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面對即將到來的手術，無論是大是小，許多患者都會感到擔心和緊張。如果患者被這種不良的心理情緒一直困擾，稱為術前焦慮，術前焦慮是由于患者即將接受麻醉和手術，從而出現(xiàn)的一種心理防御行為，整個機體處于一種緊張不安、不愉快的狀態(tài)。這種心理應激通常表現(xiàn)為負面情緒和狀態(tài)，呈現(xiàn)出焦慮、抑郁情緒。這些負面情緒的水平及程度會隨著時間波動，并且與人格特性密切相關。（剩余1882字）

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