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怎樣才能從巨大的悲痛中走出來(lái)

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最近這段時(shí)間,許多突發(fā)事件擾亂著人們的內(nèi)心,無(wú)論是遠(yuǎn)在海外的戰(zhàn)爭(zhēng)、近在咫尺的疫情,還是最終發(fā)布了“全部遇難”消息的失事航班,都讓一些人感同身受、情緒低落。那些經(jīng)歷巨大悲痛的人,該如何從悲痛中走出來(lái)?作為旁觀者,又該如何調(diào)整自身的情緒?

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前些天,筱玟(化名)和很多網(wǎng)友一樣,都在網(wǎng)上關(guān)注失事MU5735航班搜救的最新進(jìn)展,常??粗侣劸筒蛔杂X(jué)地流下眼淚,尤其刷到一些遇難者家屬的發(fā)聲,更讓她不能自已。(剩余2208字)

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