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骨科手術(shù)后，如何攝入飲食與營養(yǎng)

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重視優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入

蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞修復(fù)和組織生長的基礎(chǔ)，對于骨科手術(shù)后的患者來說尤為重要。術(shù)后患者應(yīng)選擇富含高質(zhì)量蛋白的食物，如瘦肉、雞肉、魚類、豆類、蛋類和低脂乳制品等。這些食物不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還提供了必要的氨基酸，有助于支持身體的新陳代謝和免疫功能。建議患者每餐都要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，確保全天的營養(yǎng)供給，以最大程度地支持術(shù)后康復(fù)。（剩余1157字）

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