肘部骨折后，如何防止關(guān)節(jié)僵硬

功能鍛煉要分階段進(jìn)行，原則是在不影響骨折斷端移位的前提下盡早開(kāi)展，并循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)范圍與強(qiáng)度。具體方案參考如下——

術(shù)后0～2周

此期患肢腫脹疼痛，骨折端不穩(wěn)定，容易再移位。功能鍛煉的主要形式是患肢肌肉舒縮運(yùn)動(dòng)。原則上骨折部上、下關(guān)節(jié)不可活動(dòng)，身體其他部位均應(yīng)進(jìn)行正常活動(dòng)。

（1）握拳伸指運(yùn)動(dòng)：患側(cè)拳頭握緊3～5秒，之后放松伸展手指3～5秒。（剩余1010字）