學(xué)會(huì)在“擺爛”和“內(nèi)卷”之間找到平衡

“擺爛”并非都是壞事，但要利用其獲得正向反饋

首先說(shuō)說(shuō)“擺爛”。這個(gè)詞起源于美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA），后逐漸被更多人使用，變成了網(wǎng)絡(luò)熱詞，意思是“當(dāng)看不到希望時(shí)，選擇自暴自棄，或者直接甩手‘躺平’的一種行為”，通俗的說(shuō)，就是“破罐子破摔”。

擺爛往往是一個(gè)人缺乏自信和解決問(wèn)題的能力的表現(xiàn)。因?yàn)楹ε率?，為了避免失敗的發(fā)生，就會(huì)為自己尋找借口開(kāi)脫，減少心理負(fù)擔(dān)，或者下意識(shí)地設(shè)下心理障礙，讓自己不去做這件事。（剩余2158字）