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夏日“吃瓜”秘籍

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春吃芽，夏吃瓜。炎炎夏日，火力全開，隨著高溫天氣到來，許多人出現(xiàn)了“苦夏”的癥狀，胃口變差，心情煩躁。而瓜類可以幫助人體補充水分，清熱防暑，所以有“夏天常吃瓜，中藥不用抓”的說法。

關(guān)于夏日的各種瓜類，也有獨門菜譜來制作屬于夏日的清涼，一起看看“吃瓜哲學”吧！

西瓜

買個西瓜，裝在籃里，放進井里。清涼的井水讓西瓜從溫熱變冰涼，院里放一張竹榻兒，搖著蒲扇，吃著冰西瓜。（剩余1727字）

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