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活用檔案　我的健康我做主

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做健康的第一責(zé)任人，首先要做到“知己”，知道自身的健康狀況，才能在這基礎(chǔ)上選擇適合自己的生活方式，糾正不健康的生活習(xí)慣，真正做到“我的健康我做主”。古有司馬遷整理國家檔案，創(chuàng)作出中國第一部通史，如今，我們可以利用各種檔案工具，更好地管理自己的健康。

什么是健康檔案

所謂檔案，是指人們在各項(xiàng)社會活動中直接形成的各種具有保存價值的原始記錄。（剩余1438字）

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