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痛風(fēng)患者該怎么吃

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我們都知道,高嘌呤飲食會(huì)升高尿酸,引發(fā)痛風(fēng),因此不少痛風(fēng)患者會(huì)抱怨:“為了控尿酸,我不敢吃肉和海鮮,不沾老酒,這樣的人生還有什么樂(lè)趣?”

那么,痛風(fēng)患者能不能愉快地吃喝?飲食該怎么選擇呢?

主食怎么選

我們的日常主食有大米、面食、通心粉、高粱等。大米的食物嘌呤含量通常在20mg/100g以下,屬于低嘌呤食物。(剩余2308字)

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