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“有毒的積極性”，你中招了嗎？

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在積極心理學席卷全球的浪潮下，個人成長專家蔡斯·希爾在《有毒的積極性》這本書里發(fā)明了一個新詞：有毒的積極性。

希爾認為，無論在多么困難的時候都強調(diào)必須保持積極思維，是一種有害的做法，因為它抹殺了非積極的情緒。每一種情緒都是人生經(jīng)驗的一部分，負面情緒同樣有助于身心健康，它們令你直面現(xiàn)實，從而療愈創(chuàng)傷。（剩余1375字）

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