胃不好的人，這些食物慎吃

打開文本圖片集

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國胃腸疾病患者已經(jīng)超過1.2億，食欲降低、口苦、噯氣、反酸、燒心……越來越多的人飽受消化道疾病的困擾。存在胃腸疾病的人，除了遵醫(yī)囑積極治療，還應(yīng)注意慎吃以下易引起胃腸不適的食物。

粗糧

粗糧包括玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩，以及各種干豆類，如青豆、赤豆、綠豆等。

粗糧富含膳食纖維，消化功能不好的人如果粗糧吃得太多，容易出現(xiàn)上腹脹滿，情況嚴重的話，甚至會引起腸道阻塞等危急情況。（剩余658字）