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以黑補(bǔ)黑？哪些食物能“護(hù)發(fā)”

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大家經(jīng)常會(huì)在電影中看到這樣的橋段：某人因受到精神上的打擊，一夜之間青絲變白發(fā)。都說(shuō)電影是源于生活的，那現(xiàn)實(shí)中真的會(huì)出現(xiàn)“一夜白頭”的情況嗎？要保證頭發(fā)健康，有哪些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法呢？

為何頭發(fā)會(huì)突然變白

頭發(fā)變白是正常的生理現(xiàn)象，頭發(fā)的顏色是由其中黑色素顆粒的含量決定的，當(dāng)頭發(fā)中缺少或沒(méi)有黑色素顆粒時(shí)，自然就會(huì)變成白色。（剩余1991字）

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