這些降火方法，您學(xué)會(huì)了嗎

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春天是陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，不少人會(huì)遇到上火的情況。那么，上火是如何發(fā)生的？有沒(méi)有辦法降火呢？

春季上火 原因有哪些

除季節(jié)因素之外，春季上火還有以下原因：

1. 與先天體質(zhì)因素有關(guān)。

2. 外感火熱之邪，或者寒邪入里化熱，常見(jiàn)肺實(shí)火。

3. 過(guò)食辛辣、肥甘之物，吸煙飲酒，常見(jiàn)胃實(shí)火。

4. 情緒失調(diào)，心煩易怒，焦慮抑郁，常見(jiàn)肝火及心火。（剩余556字）