怕胖三斤？送您一份春節(jié)七天運(yùn)動(dòng)方案

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“衣帶漸緊終不悔，每逢佳節(jié)胖三斤”，這既是一種調(diào)侃，也是一種無奈。忙碌一年，七天長(zhǎng)假，歡度春節(jié)，本該是身心放松，大快朵頤的時(shí)候。然而，想到過完假期肚子會(huì)不會(huì)大一圈，臉會(huì)不會(huì)又圓了，猛然間糾結(jié)到不能自已。痛苦的是，節(jié)日的美食實(shí)在是無處不在，讓我們想吃的心時(shí)時(shí)刻刻在“作死”的邊緣試探，不管如何控制也會(huì)超出日常的攝入量。（剩余3138字）