高校籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練策略研究

在我國高校校園內(nèi)，籃球運(yùn)動(dòng)是最受學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，越來越多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來。作為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，不僅需要具備良好的技戰(zhàn)術(shù)水平，還要擁有良好的體能素質(zhì)，本文從現(xiàn)實(shí)發(fā)展角度提出了高?；@球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練策略，希望通過本次研究可以對(duì)高?；@球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練提供些許理論參考。

籃球?qū)儆谏眢w對(duì)抗類的競技運(yùn)動(dòng)，在比賽中要求運(yùn)動(dòng)員利用合理的技戰(zhàn)術(shù)與良好的體能獲取得分，而體能訓(xùn)練作為運(yùn)動(dòng)員的基本素質(zhì)，在賽場上起到了穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)員比賽狀態(tài)的作用，因此為了更好的發(fā)揮出技戰(zhàn)術(shù)水平，要求籃球運(yùn)動(dòng)員具備良好的體能素質(zhì)，加強(qiáng)日常體能訓(xùn)練，并將體能訓(xùn)練與籃球技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合進(jìn)行綜合訓(xùn)練，提升籃球運(yùn)動(dòng)員的整體運(yùn)動(dòng)水平。（剩余5126字）