多維度抗阻訓(xùn)練對青少年足球運動員下肢敏捷性素質(zhì)影響的實驗研究

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1 前言

隨著校園足球的廣泛開展，不僅讓青少年積極主動地參與體育運動、夯實足球基礎(chǔ)，還豐富了校園體育文化并且使有足球天賦的青少年脫穎而出，為足球后備人才的培養(yǎng)做了良好的鋪墊。因此，世界上任何一個足球強國的發(fā)展，都是從基礎(chǔ)做起、從青少年做起的。自此，國家發(fā)改委公布在近期目標中提出中小學(xué)參加足球運動的人數(shù)超過3000多萬人;同時教育部辦公廳的《全國青少年校園足球改革試驗區(qū)基本要求（試行）》和《全國青少年校園足球試點縣（區(qū)）基本要求（試行）》通知，以學(xué)區(qū)為單位去完善校園足球課余、周末和節(jié)假日訓(xùn)練的體系，通過完善校園足球課余訓(xùn)練體系來激發(fā)有資質(zhì)的學(xué)生更好提高足球運動的技能，使其體系變得更有層次、立體化，進而保證校園足球?qū)W生運動員的運動技能和競技水平的不斷提高。（剩余4061字）