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核心力量訓練在游泳訓練實踐中的應用研究

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隨著科學技術應用于游泳訓練的日益廣泛，當今世界游泳比賽中，運動員之間成績之差越來越小，競技游泳水平越來越高，訓練手法越來越科學。訓練方法上打破了以往以四腳肌肉訓練為主的老辦法，游泳核心力量訓練在現(xiàn)代競技游泳訓練中的地位越來越被重視。我國對核心力量應用于游泳訓練的研究起步較晚，而且學者之間對核心力量的認識有較大差異。（剩余5516字）

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