悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

老年人怎么吃才能高效補鈣

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

隨著我國老齡化進程的加快，老年人的健康問題受到高度重視，而目前老年人最容易出現(xiàn)的健康問題就是缺鈣。老年人的生理特點決定了他們的鈣質(zhì)流失加快，鈣吸收能力下降，導(dǎo)致鈣的需要量相對增加，而實際情況是，老年人的鈣常攝入不足。

老年人的鈣需要量要高于普通成年人

在我國，60歲以上老年人，因為缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松發(fā)生率接近40%，其中女性發(fā)病率更高，約為49%；男性稍低，約為23%。（剩余1741字）

目錄
monitor