老年人

2024年10期

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《老年人》（月刊）創(chuàng)刊于1986年，是老人安度晚年的讀物，兒女孝敬父母的禮品，社會關(guān)愛長者的月刊。《老年人》自創(chuàng)刊以來，... 展開

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忽然多了一個節(jié)日 一不留神，自己忽然多了一個節(jié)日。有意無意，不知老之將至。人生仿佛就是一場關(guān)于老去的戰(zhàn)爭。每個人，都要參加這場戰(zhàn)爭，人類似乎沒有氣餒過。這個過程可以云蒸霞蔚，也可以多姿多彩，就是風(fēng)霜雨雪吧，也要百折不回地戰(zhàn)斗到一息尚存。老是繞不過去的宿命，...

一腔熱血鑄豐碑 一段記憶，在風(fēng)雨中卷起巨浪。一腔熱血，在紅旗下鑄成豐碑。湖南，一片紅色的熱土。習(xí)近平總書記贊譽(yù)湖南是“十步之內(nèi)，必有芳草”。今年以來，中共湖南省委老干部局開展搶救性挖掘離休干部紅色資源工作，組建采訪團(tuán)隊，采訪了上百位離休干部，記錄下他們...
寄情言志，重返青春 “……夢筆縱情文運(yùn)振，春風(fēng)得意馬蹄前。吟箋不惜涂肝膽，狀寫人間憂樂篇。”2023年6月，湖南省岳麓詩社創(chuàng)始人之一、名譽(yù)社長趙焱森，興奮地寫下七律《岳麓詩社成立四十年感懷》。今年，86歲的趙老又出版詩集《詩詞四頌》，為共和國75周年華誕獻(xiàn)上了...
薪火 弦歌不輟，薪火相傳。離休干部作為特殊歷史時期的特殊群體，在締造和捍衛(wèi)新中國的艱苦斗爭中，在建設(shè)和發(fā)展新中國的偉大征程上，作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。以往，對他們的了解基本停留在書本和他人的描述。當(dāng)有幸和他們親密接觸后，突然發(fā)現(xiàn)，他們佝僂的身影在...
國務(wù)院專題學(xué)習(xí)聚焦“養(yǎng)老”的思考 全社會尊老敬老愛老助老的重陽節(jié)又到了。前不久，李強(qiáng)總理主持國務(wù)院第九次專題學(xué)習(xí)，主題為“實(shí)施積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，推動養(yǎng)老事業(yè)和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展”。以“養(yǎng)老”為專題，這在本屆政府的專題學(xué)習(xí)中，尚屬首次，因此引起了社會各界的熱議。近年...
傳承與奉獻(xiàn) “開展搶救性挖掘離休干部紅色資源工作，對廣大黨員干部而言既是一次精神洗禮，更是一次思想淬煉和黨性鍛煉。”湖南省委組織部副部長、省委老干部局局長、省委離退休干部工委書記劉文新在接受媒體采訪時說，作為一名老干部工作者，從離休干部身上，深切感受到...
豈能“既當(dāng)運(yùn)動員又當(dāng)裁判員” 近幾年，我經(jīng)常關(guān)注網(wǎng)絡(luò)問政欄目反映的民生熱點(diǎn)問題，欣慰的是很多問題都得到了及時處理，老百姓的合法權(quán)益得到了有效保護(hù)。我在為政府點(diǎn)贊的同時，又為某些部門不為群眾辦實(shí)事的官僚主義作風(fēng)而憤慨。以某地為例，面對網(wǎng)民反應(yīng)的教育亂收費(fèi)以及燃?xì)夤尽⒂?..
做一個講良心的人 在網(wǎng)絡(luò)上看到這樣一則消息：一個女子在河南汝州某康復(fù)醫(yī)院查出身體某部位囊腫，她問給他看病的該院院長：“我這情況需要住院嗎？”院長溫和而堅定地回答說：“不用！小病一概不住院，我們不能讓病人多花一分錢?！痹洪L這話，讓人無限感慨。毋庸諱言，看病難...
長沙愛之心老年公寓非法集資詐騙案始末 2024年4月26日，因長沙愛之心老年公寓非法集資詐騙案起訴天心區(qū)發(fā)改局、民政局等7部門監(jiān)管不力的600多位老人，收到法院裁定：駁回上訴，維持原判。追蹤這起涉案金額達(dá)8億元、5000多名老人受騙的非法集資案始末，其中犯罪分子瞞天過海的詐騙手...

援越往事 我于1960年7月進(jìn)入人民解放軍一所軍校學(xué)習(xí)，畢業(yè)后分配到冀東某市駐軍軍直通信營。1967年下半年某日，正在市公安局參加軍管工作的我，聽到部隊正在抽調(diào)人員參加援越抗美戰(zhàn)爭，就急忙趕回營房。經(jīng)過積極申請，我——通信連副連長，陳滿倉——無線電連...
學(xué)俄語的趣味故事 新中國成立初期，我上小學(xué)時正是中蘇關(guān)系友好時期，我們什么都想學(xué)“老大哥”。歌，唱的是《喀秋莎》《莫斯科郊外的晚上》等；學(xué)分，是“5” 分制；外語學(xué)的是俄語；穿衣，像蘇聯(lián)小孩一樣，不分男女都穿花格衫……在這里我講一個學(xué)俄語的故事，就可見一斑。...
八旬老翁的藝術(shù)情懷 在瀏陽文化界，有一位年過八旬的白發(fā)老人，他一生酷愛文化藝術(shù)，雖年歲已高，仍“手”耕不輟。他所創(chuàng)作的攝影和美術(shù)作品，時常見諸各類報端和藝展，無不讓人耳目一新。他就是瀏陽市文化旅游廣電體育局退休干部，市老科協(xié)文體分會會長——蕭行敏。蕭行敏出生...
小攤與大堂：品德的兩種詮釋 喧囂菜市的夫妻檔家居附近有一菜場，內(nèi)有百余家蔬菜生鮮經(jīng)營戶。一直不知何解，就數(shù)不起眼的拐角處一家蔬菜鋪面最為紅火，但見鋪外鋪內(nèi)人頭攢動，中老年顧客盈門。后略加觀察與買菜接觸，發(fā)現(xiàn)這家菜鋪，有以下幾點(diǎn)獨(dú)特的經(jīng)營之道。通常，菜市場里，婆婆...
老人感言 順應(yīng)自然規(guī)律，讓一切隨風(fēng)而動，隨水而流，生命才能呈現(xiàn)出最真實(shí)、最純粹的美麗。在這樣的美麗中，我們學(xué)會了在每一個瞬間尋找到生命的意義。常州市/薛宜昌接納別人的不完美，是一種成長和修煉。它讓我們變得更加寬容、善良和真誠。濟(jì)寧市/ 董國賓 ...

110歲老志愿軍的從戎歲月 2024年4月12日，我們溆浦縣老年大學(xué)、老科協(xié)及盧峰鎮(zhèn)政府的一行人，來到盧峰鎮(zhèn)大潭村老英雄舒清育家門口，正在院子里曬太陽的舒清育老人連忙起身，進(jìn)屋搬來凳子讓我們坐。眼前的舒清育老人身材高大，有一米八的個子，據(jù)說他年輕時臂粗腰圓，力大如牛...
那一夜，母親沒回家 這是一個冬天的傍晚，隨著太陽從西邊落下，美麗的晚霞飛上了天空，映在湖面上的余暉，隨著湖水波搖動起來，像一條隨風(fēng)舞動的綢帶，在湖面上飄蕩。正是枯水季節(jié)，湖水已退至湖底，留下一個個小水潭，小魚小蝦就落在了這些小水潭中，正是捕撈的好時節(jié)。撈蝦，...
那個天天同她吵架的人走了 岳父走了，沒有留下只字片語。因為走之前，他已經(jīng)大腦迷糊不清。送走岳父，我以為岳母會有如釋重負(fù)的輕快，畢竟岳父與她幾乎天天都要吵架。雖然岳父已經(jīng)走了，死者為大，按理是不要再講他的不是，但在岳父母吵架這件事上，我以為吵的緣由大都是因為他。岳...
養(yǎng)育鮮活靈動的下一代 周老師：前年底我老伴去世后，我就搬到了兒子家和他們住。兒子兒媳都上班，我主要在家?guī)退麄兏阆嘛埐?，陪下孫女。孫女今年秋季進(jìn)六年級了。這次暑假，她媽媽不知道哪里聽來很多培訓(xùn)班的信息，說是給她報了提前上六年級課程的班。本來一放假孫女就高高興興...
向?qū)O女認(rèn)錯 昨天早上，五歲的小孫女伊洛走入幼兒園大門的那一剎那，突然轉(zhuǎn)身對我喊：“爺爺！下午來接我時，一定要記得從家里給我?guī)畞戆?！”我微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。前天下午，我去接她時，她一出園門就跑到我跟前問：“爺爺，您從家里給我?guī)畞砹藛?？”但我沒有帶。我便...

毛岸英：永遠(yuǎn)活在祖國人民心中 1950年10月19日，中國人民志愿軍以大無畏的英雄氣概，雄赳赳、氣昂昂跨過鴨綠江，與朝鮮軍民共赴前線，抗擊美國侵略者。在這場戰(zhàn)爭中，中國人民志愿軍作出了巨大的犧牲，至今仍有成千上萬名志愿軍烈士長眠在朝鮮國土上，其中就包括毛澤東的長子毛岸英...
沈從文：沅州城還有我的字 1921年初，沈從文為了生計，來到芷江投靠當(dāng)警察局長的五舅黃巨川，被安排在警察局當(dāng)稅收員，暫住熊公館。他的七姨父熊捷三（熊希齡的弟弟）也住在芷江熊公館。因為沈從文的五舅和七姨父都是芷江有名望、有地位的人，且都愛好詩畫、古玩、碑帖等，沈從文跟...
話說長沙古井 外地有位老戰(zhàn)友來長沙旅游，我陪他去湘江風(fēng)光帶散步。他指著浩渺的湘江問我：“你們長沙人喝的是湘江水吧？”我說：“不完全是。像我們這樣七老八十的老年人，過去喝的都是井水，后來有了自來水設(shè)備，才喝湘江水?！庇谑牵嘘P(guān)長沙的井便成了我與他談?wù)摰脑掝}...
為了建設(shè)新中國（上） 今年是新中國成立75周年。新中國成立初期，湖南開國元勛、開國將帥、開國部長數(shù)量居全國前列。為了建設(shè)新中國，這些共和國的第一代拓荒者們，就如何鞏固新生的人民政權(quán)、恢復(fù)發(fā)展國民經(jīng)濟(jì)，進(jìn)行了艱苦卓絕的探索和奮斗，成為我國社會主義各項事業(yè)的奠基人和...

攸縣有個這樣的敬老院 前些年，攸縣淥田鎮(zhèn)的敬老院因年久失修、面積狹小、功能不齊全，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足五保老人集中敬養(yǎng)的需求，近年來，鎮(zhèn)政府決心建設(shè)新敬老院。2021年6月，鎮(zhèn)里選址潞甫村，將兩所敬老院整合，新建一所新的淥田敬老院。淥田敬老院占地面積11畝，這里環(huán)境優(yōu)美...
熱心家鄉(xiāng)文化建設(shè)的老人 1997年，周銘章退休，回到老家寧鄉(xiāng)，為家鄉(xiāng)的文化建設(shè)做了一些實(shí)事。周銘章回鄉(xiāng)后擔(dān)任了回龍鋪鎮(zhèn)“關(guān)心下一代工作委員會”的顧問?？吹酱謇镉械暮⒆迂澩孑z學(xué)，他心里不安，他給孩子們講故事。他還在村里發(fā)起捐資獎學(xué)的活動，他捐出2萬元，全村捐資共2...

峽谷悠悠 踏上了周洛大峽谷。湖光之間，瀑布如素練般直沖而下，墜入潭中。話說曾有一年，干旱肆虐，撈刀河幾乎干涸得只剩一道淺淺的河床，斷流之勢近在眼前。當(dāng)?shù)匕傩正R心協(xié)力搬來九架水車，從這深不見底的潭中車水，試圖灌溉那干裂的土地。從清晨到日中時分，陽光...
奶奶，我想念您 奶奶離開我們21年了，2025年農(nóng)歷八月二十四日是她百歲誕辰。我這次休年假回老家，小叔叔提議說，我們這些兒孫們到時舉行一個紀(jì)念儀式，寄托哀思，銘記老人家含辛茹苦生兒育女、撫養(yǎng)我們的恩情。奶奶是本縣本鄉(xiāng)茅坪村高塘灣人，9歲就到了我們何家當(dāng)童...
如何實(shí)現(xiàn)歌唱中的“換聲” 在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)很多老年朋友都不太明白怎樣在歌唱中換聲。今天就來聊聊對換聲的理解以及如何換聲。首先我們要知道什么是換聲區(qū)。就是當(dāng)你從低音往高音唱時，唱到一定的地方，就會感到困難，唱不上去，容易卡殼。這時，你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)唱上去，...
夏秋飼養(yǎng)的四個關(guān)鍵 夏秋季節(jié)是熱帶魚生長的最佳時期。這一時期，餌料和溶解氧是飼養(yǎng)熱帶魚的兩個關(guān)鍵問題，老年朋友重點(diǎn)要注意做好以下4點(diǎn)。保持水質(zhì)。要想保持好水質(zhì)，應(yīng)每天直接用自來水換水，每周檢查pH值與硬度1次，每10天左右清理過濾盒1次，每天檢查溶解氧，每個...
齊天樂·慶中華人民共和國成立七十五周年 赤旌招展長安道，神州盡聞簫鼓。七五年前，東風(fēng)換世，刬卻三山頑腐。人民作主。看禹甸龍騰，萬邦齊許。革故從新，八垓同入富強(qiáng)路。傲驕吾輩遇合，直逢時代好，天闊鵬翥。大櫟元亨，小樗能用，贏得眉飛色舞。激情如縷。要喝月?lián)]云，振衣登渡。擊楫高歌，掣鯨...
入衡山清涼寺 步踏清秋入翠微，紫巾峰頂景云飛。百零八杵驚幽夢，醒悟人間無是非。...
補(bǔ)衣 良朋向我索新詩，正值穿針引線時。補(bǔ)好衣裳成絕句，修身百后再修辭。...
我與新中國同年生 一聲啼哭喚春風(fēng)，我與新中國歲同。霜重呵寒爭奉獻(xiàn)，燈明對月效英雄。功名拋卻云霄外，身影浮沉?xí)Ｖ小?老驥猶存千里志，青山笑看夕陽紅。...
重九閑吟 時序微涼入九旻，素風(fēng)吹帽戲煙塵。云飛遠(yuǎn)去霜顏老，葉落飄來菊酒新。互笑邀杯同忘夢，相憐息影不談秦。蔽廬野鶴寒林客，三樂怡情自養(yǎng)身。...
八秩自壽 辱榮回首杳無痕，草草生涯未足論。曉日晴窗親筆硯，阿婆盛意備雞豚。已辭杯酒唯貪睡，為愛云山偶出門。或許上蒼睜另眼，殘齡尚許卜江村。...
打門球 幾嫗驅(qū)球越，幾翁把路封。逐爭雄若虎，大笑朗如鐘。...
鄉(xiāng)居 小筑三楹依碧嶂，時聞深樹起鳴蟬。絲絲夢雨籠幽谷，縷縷金風(fēng)曳紫煙。自在枰敲盤石上，微熏酒酌野花前。遙看燕剪銜云去，別有清歡未可傳。...
童樂園攜小孫玩蹦床 五四高提三二落，歡余吆喝小床圍。爺來扶挽孫之手，蹦出童歌一起飛。...
讀黃老詩即興而賦 黃老先生山上住，坪前屋后多嘉樹。花期喚夢信流鶯，月夜著杯承滴露。筧引琴心潤石田，籬成麂眼圍芝圃。遙知夏日更清涼，久在他鄉(xiāng)空羨慕。...
登江永雙鳳山 云淡天高羅萬象，一亭插漢鳳當(dāng)關(guān)。披霞五嶺登極去，蕩盡心塵說自閑。...
南洞庭秋景 蘆花似雪畫中游，滿目霞飛逸興稠。回雁數(shù)行船頂過，小舟列陣伴溪流。一江秋水萍開晚，幾片寒云葉落洲。白鷺輕盈窗外舞，詩香聯(lián)馥入囊收。...
游魏源湖 薄霧如紗籠澗湖，青山一帶有還無。扁舟不必人來駕，自有輕風(fēng)入碧蘆。...
露宿石柱峰下野村 野陌車來草木深，秋光脫灑染山陰。朝登峻頂云橫海，夜宿荒田雨起林。借灶柴門炊竹火，舉杯僻地豁塵襟。一雙叟媼難通語，隔世百年猶素心。...
菜農(nóng) 青青鋪苑映霞天，西豆東姜北果甜。刈草施肥方拭汗，那邊孫子喊聲連。...
師師令·桃葉渡 秦淮訪古。到青溪前渡。許多傳說已蒼茫，有字跡、題留非故。世事滄桑經(jīng)幾度。剩舊聲遺譜。人間兒女癡無數(shù)?；L(fēng)煙塵土。綺歌桃葉曲猶聞，緣出自、大家門戶。淡淡斜陽寥落處。但草深荒浦。...
信號塔 矗立在峰巔，孤伶身傍天。相鄰山世界，對望樹靈仙。閱盡塵寰色，從知洞府禪。閑情啼鳥送，愁緒瀑泉宣。偶有飛行器，俄驚宿野煙。獼猴時計拙，蝙蝠晚頭懸。命運(yùn)關(guān)心者，光陰努力篇。蒼穹常仰望，赤子況思賢。旦夕戒慵懶，須臾能逆先。萬千塵...
科技興農(nóng) 精鋼輕舉臂，大國重盈倉。昔日鋤禾漢，今朝擊鍵郎。...
喝火令·心香 淡月?lián)u新曲，黃花著露冠。曉風(fēng)輕拂苑中蘭。已是倚欄寂寞，猶夢共君歡。嶺繞千層霧，林藏幾處鴛。哪枝能系爾隨緣。哪處癡迷，哪處意纏綿。哪處畫堂低訴，淺笑暖心田。...
鷓鴣天·贊國產(chǎn)大直徑盾構(gòu)機(jī) 繼往愚公勵志高，開來智叟出奇招。人移九輩山難走，機(jī)鑿三秋洞可掏。更老路，趕新潮，子孫巧干換今朝。開懷最是乘高鐵，閱盡江山萬里遙。...
浣溪沙·秋水 云彩浣紗鷺競飛，蒹葭照影自依依。茫茫秋水望帆歸。遼闊莫如天鏡遠(yuǎn)，淡然敢向海涯低。且憑日月復(fù)東西。...
【南仙呂入雙調(diào)·海棠醉】讀梁耿《曲論與曲評》 【月上海棠】書帙好，內(nèi)容豐富文輝妙。令同儕吟客，笛裂琴焦?！咀砉印垦龐?，論壇金鳳翹，鏡臺開客自陶。誰看了，能不大拇哥翹棱？說聲真好！...
漫畫摘登 編輯/李園李...

莫讓噎食成為帕金森病患者致命的『殺手』 帕金森病是中老年常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，主要病變部位在中腦黑質(zhì)，多因環(huán)境、遺傳、神經(jīng)老化等多因素共同作用引起中腦黑質(zhì)中多巴胺分泌減少達(dá)到50%以上，即引起帕金森癥狀。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，我國的帕金森患者約占全世界的50%，即全球一半以上帕金森...
老人出現(xiàn)這些“癥狀”，警惕腦卒中 在工作中遇到不少腦卒中的病人，通過和他們交流，發(fā)現(xiàn)很多人忽視了腦卒中的先兆癥狀，而錯過了最佳的治療時機(jī)。因為對于腦卒中來說，時間是搶救腦細(xì)胞的關(guān)鍵。因為忽視癥狀，就醫(yī)時間較晚，會或多或少留下一些后遺癥。所以先兆識別腦卒中的癥狀，對于提高治療...
體檢報告解讀——甲狀腺結(jié)節(jié)及甲狀腺功能 目前體檢檢出甲狀腺結(jié)節(jié)在逐年提高，有統(tǒng)計高達(dá)到50%～70%，因此在體檢后的健康管理中，我們被問得最多的也是甲狀腺結(jié)節(jié)問題。超聲檢查由于具有無創(chuàng)、經(jīng)濟(jì)、高分辨率、安全、便捷、敏感、實(shí)時等特點(diǎn)，已經(jīng)在甲狀腺常規(guī)檢查中具有不可替代的優(yōu)勢，且在...
如何在生活中預(yù)防消化道癌 據(jù)最新《全球癌癥負(fù)擔(dān)報告》顯示，中國人發(fā)病率前五的癌癥中，有三個是消化道癌；死亡率前五的癌癥里，有四個是消化道癌。一個“癌癥”的診斷，往往讓一個家庭背上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)及精神壓力。但你知道嗎？90%以上的消化道癌是可以預(yù)防的。今天我們就來聊...
老年人坐公交車要謹(jǐn)慎 如今各地對老年人實(shí)行公交車免費(fèi)，體現(xiàn)了黨和政府對老年人的尊重和關(guān)懷，也成為老年人出行首選的交通工具。但老年人體能下降，坐公交車有很多隱患，特別是車啟動、拐彎、剎車時，都很容易使老年人身體平衡造成跌倒，發(fā)生骨折等事故。老年人坐公交車安全第一，...
秋涼，中老年人須防心腦“多事” “一場秋雨一場涼”。由于秋季氣候多變，往往讓人不易適應(yīng)，一些疾病趁機(jī)而入?！岸嗍轮铩睂τ谛哪X血管病人來說，更需要根據(jù)氣候變化，做好保健措施，做到合理用藥，以防患于未然。一般而言，秋冬季節(jié)是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，在天氣由熱朝冷過渡的秋季...
秋燥的中醫(yī)康復(fù)調(diào)理 隨著秋風(fēng)漸起，氣溫逐漸下降，空氣也變得越來越干燥，這就是我們常說的“秋燥”。秋燥不僅會讓人口干舌燥、皮膚緊繃，還可能引發(fā)咳嗽、咽喉不適等一系列健康問題。中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，對于秋燥的調(diào)理，有著豐富的經(jīng)驗和獨(dú)特的方法。本文將帶您了解如...
送給岳父的生日禮物 岳父每年過生日，我給他準(zhǔn)備生日禮物時，他都說：“你到郵局給我續(xù)訂明年的《老年人》雜志，它比什么生日禮物都珍貴！” 岳父退休后回到農(nóng)村老家，與岳母一起相伴養(yǎng)老。因原單位效益不好，岳父的退休養(yǎng)老金很低。偏偏岳母患“類風(fēng)濕病”、高血壓和心臟病，看...
我和《老年人》的25年情緣 25年前，我負(fù)責(zé)鎮(zhèn)里的老齡工作時，《老年人》作為一份頗有影響力的雜志，自然而然地走進(jìn)了我們的視野。為確保每位退休教師都能享受到這份精神食糧，我每年都會精心組織訂閱《老年人》。每當(dāng)新一期的《老年人》送達(dá)，我總是迫不及待地翻閱起來，仿佛是在與一...