目錄

卷首語

攜手一起向未來

習近平主席在2022年新年賀詞中說：讓我們一起向未來。這是中國凝聚各方團結(jié)協(xié)作、應(yīng)對挑戰(zhàn)、邁向美好未來的磅礴力量的宣言。 未來，是一個美好的字眼。中國的未來，一定是富強、民主、文明、和諧、美麗的社會主義現(xiàn)代化強國。一起向未來，也是老年人面臨...

社會紀實

瀏陽“院士之鄉(xiāng)”，那濃濃的文化鄉(xiāng)愁

瀏陽既是享譽世界的“花炮之鄉(xiāng)”，還是有名的“院士之鄉(xiāng)”。據(jù)統(tǒng)計，瀏陽籍中國科學(xué)院和中國工程院院士共有11名。其中，棖沖鎮(zhèn)青草村黎氏一家三兄弟都是醫(yī)學(xué)界的中國工程院院士，在全國獨一無二。 黎氏兄弟三院士有著怎樣不為人知的故事？瀏陽這個紅色老區(qū)...

銀行卡如此被盜刷，銀行當擔全責

編輯同志： 我今年67歲，有張銀行借記卡是兩年前開辦的。不久前，我突然接到手機短信，通知我的這張銀行卡在異地一個不大的城市消費9600元。我看到這條短信的第一反應(yīng)可能是惡搞短信，因為那座小城我從來沒有到過，銀行卡一直在我包里放著，銀行卡的密...

銀行卡存款如此被人支取，銀行無責任

編輯同志： 今年79歲的我，因生活自理能力減弱，以每月3000元的費用聘請了胡女士當保姆。胡女士無論是購物、做飯、保潔等活兒，都讓我很滿意，為人也很熱情，我對她越來越信任。后來，我有些理財項目也由她幫忙打理，我還把自己的一張銀行卡密碼告訴了...

政府購買服務(wù)要管好“錢袋子”

2021年年底，天津市和平區(qū)委巡察發(fā)現(xiàn)，該區(qū)某局對政府購買服務(wù)項目的合理性缺乏科學(xué)論證，未認真評估資金使用方法，在一次購買即可解決問題的情況下，連續(xù)兩年選擇價格更高的租賃方式向有關(guān)部門提供138臺對講機，供防汛使用，造成財政資金浪費。 近年...

讓“關(guān)不掉的廣告” 無生存空間

當今，智能手機融入我們生活的方方面面，“一機在手天下我有”成為現(xiàn)實生活的常態(tài)。遺憾的是，在智能時代帶來便利的同時，也帶來了一些負面影響，比如手機APP（軟件）上關(guān)不掉的廣告，也越來越多，有些是關(guān)閉鍵隱藏很深，有些甚至是沒有關(guān)閉鍵，只能等廣告...

保健食品說明書要說明副作用和禁忌

十多年前，長期便秘的老伴參加一次保健知識講座后，開始堅持每天吃蘆薈膠囊。直到去年10月，老伴因腹痛住院，在做腸鏡時，醫(yī)生問她：“您是不是經(jīng)常吃蘆薈膠囊？”老伴說是的。醫(yī)生說：“再別吃了，您的腸子已經(jīng)變黑了?！崩习槁牶蟠蟪砸惑@。 醫(yī)生說，蘆薈...

讓“山寨品牌店” 不再“笑傲江湖”

每年“雙十一”促銷期間，網(wǎng)上一些所謂的品牌旗艦店往往讓消費者瘋狂搶購。據(jù)筆者了解，網(wǎng)購平臺出現(xiàn)的山寨品牌店名稱和被山寨的品牌店名字，讓消費者真假莫辨，結(jié)果花了高價，買到的卻是一些假冒偽劣商品。 山寨品牌店能夠從“李鬼”變成合法的“李逵”，原...

清溪永長流

“三周”即周谷城、周揚、周立波，是從益陽走出去的影響比較大的現(xiàn)代文化名人?！叭堋毖芯考仁菍嫖幕杏奈氖啡说膽涯?，也是為“三周”故里益陽打造一張文化名片，更重要的是對一度出現(xiàn)的歷史虛無主義的一種回應(yīng)，為傳承一種人文精神而盡一份力。...

“雙減”之后，爺爺奶奶怎么看

“孩子終于能上自己喜歡的課了?！?長沙市岳麓區(qū)某小學(xué)大門外，王奶奶等著外孫誠誠放學(xué)，再送他去射箭訓(xùn)練中心。射箭是誠誠非常喜愛的運動，但因為誠誠媽把他的課余時間排滿了培訓(xùn)課，直到2021年下半年，“雙減”政策落地，誠誠原來的課外培訓(xùn)停止，他才...

人生大觀

一根苦油條

那是1959年。那一年，二嬸病了，二叔從生產(chǎn)隊借來一輛小車拉二嬸去鎮(zhèn)上看病。他們掏出全部家當——僅有的一塊五毛錢，打了一針，拿了幾包藥，還差一分錢，好說歹說大夫才勉強答應(yīng)讓他們走。 在回家的路上，街口飄著炸油條的香味兒，二叔咽了口唾沫，遲疑...

追憶漫畫家方成

我對方成先生的了解源自少年時從報刊偶爾讀到的方成漫畫。1990年代初我買了一本方成雜文漫畫集《高價營養(yǎng)》，妙趣橫生的圖文讓我輕松一笑，讀完又回過頭去細細品味，忍不住又笑。 1997年我主編《畫家散文》，我把能夠找到的方成漫畫雜文一一搜集，集...

劉文成：農(nóng)村孩子要成才，各地商會來點燈

被任命為隆回縣關(guān)工委主任時，65歲的劉文成是十分著急的。 大水田村的一個單親家庭孩子入學(xué)困難，羊古坳村的一個學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，虎形山村的一個少年被判了緩刑……如何才能幫助這些孩子走上正確的人生道路？作為關(guān)心下一代工作者，劉文成感到了身上的...

75歲再向前

記得2007年，六十花甲一過，我剛從緊張忙碌的工作崗位一退，家鄉(xiāng)的春華鎮(zhèn)政府立馬聘請我為文化顧問，因為我在長沙縣文化館（現(xiàn)叫文化局）當了20年文化館館長，擔任文化顧問也是做我喜愛的策劃、文字工作，我欣然應(yīng)約，這一干就是15年。 現(xiàn)在，75歲...

老人感言

你可以用笑容改變別人，但不要讓別人改變了你的笑容。 株洲市/黃波 一個人對黨的忠誠起源于人的信仰。有堅定信仰的人，不管風吹浪打，對黨絕對忠誠，他將一生忠于黨和人民的事業(yè)，絕不動搖。 邵陽市/周永供 學(xué)會“自己跟自己玩”，不僅是一種養(yǎng)生之道，...

家庭風景

兩封珍貴的臺灣來信

“……您為我尋找到離別30多年的兄弟，終于使我與大陸的親人取得了聯(lián)系。不勝感激之至！”每當周傳華老人翻閱辭世的老伴鄭曼玲留下的這封非同尋常的海外來信，便陷入難忘的回憶之中。 1979年仲春，常德市的桃花源郵電支局郵遞員鄭曼玲女士，收到一位陳...

“散淡茶俠”湯青峰

湯青峰先生在他的微信公眾號上連續(xù)推出了我的兩篇文章，一篇《說茶》，一篇《茶葉店》。這兩篇文章都與他相關(guān)。 《說茶》中有這么一段：“我有一位朋友，姓湯，名青峰，外號湯司令。他對茶簡直可以說是癡迷。有一位福建人在長沙開了個茶葉店，他便天天到那茶...

打糍粑

如今，每當在超市或農(nóng)貿(mào)市場看到大塊小塊的糍粑時，我總有一種熟悉親切感，想起老家打糍粑的熱鬧情景。 我的老家在華容縣號稱“華容西鄉(xiāng)”的新建鄉(xiāng)，全鄉(xiāng)地貌呈柳葉形，三河夾一垸，溝港縱橫，是主產(chǎn)稻谷的垸區(qū)湖鄉(xiāng)。那里的群眾素有過年打糍粑的習俗，把純糯...

家有一本“育孫”經(jīng)

自兒子兒媳在穗安家后，每年寒冬我們二老均被熱情邀請到溫暖的廣州過年。近兩年來，受疫情影響，在羊城居住的時間也相應(yīng)延長。 兒子兒媳都是“朝八晚六”的上班族。今年寒假期間，“全權(quán)”由剛讀小學(xué)三年級、立志長大當航天員的孫兒，來陪著我們健身休閑防疫...

父親的一封家書

父親汪筠庵（原名汪永安）離開我們已67年了，但他69年前寫給我小姑姑汪新林的那封信，我珍藏多年，直到?jīng)Q定將它捐贈給父親的母校、其任校長6年之久的武漢市第四中學(xué)。2021年12月21日，具有120多年歷史的武漢市第四中學(xué)·博學(xué)中學(xué)，...

四斤糧票

從山窩里走出來，我先生用了23年。他用隱忍與饑餓抗爭，用毅力與面朝黃土背朝天的艱辛較量，用青春不悔揮灑只爭朝夕的汗水…… 1977年，他如愿接到大學(xué)錄取通知書。家人歡喜之余，在十多里遠的金井鎮(zhèn)上采購了幾米棉布與紗網(wǎng)，讓他拿去找鄰隊的王長娘加...

文史長廊

武昌起義總指揮蔣翊武

111年前，以孫中山先生為代表的革命黨人發(fā)動了震驚世界的辛亥革命，推翻了中國幾千年的君主專制制度，掀開了中國歷史的新紀元。在紀念辛亥革命110周年大會講話中，習近平總書記作出了“辛亥革命永遠是中華民族偉大復(fù)興征程上一座巍然屹立的里程碑”的歷...

古人如何抗疫

2019年末，一場突如其來的疫情極大地改變了我們的生活。在疫情持續(xù)的時間里，人們的生活受到了巨大影響，連東京奧運會也因此延期舉行?；仡櫄v史，如果疫情發(fā)生在古代，我們的先人會采取哪些對策呢？ 最初，古人對疫情產(chǎn)生的原因沒有科學(xué)的認知，多將其歸...

看冬奧，閑話我國古代的冰雪運動

隨著北京冬奧會的舉辦，我國在普及冰雪運動、發(fā)展冰雪產(chǎn)業(yè)等方面實現(xiàn)了跨越式發(fā)展，越來越多的人愛上了冰雪運動。在我國古代，滑冰、滑雪等冰雪運動就比較盛行，并且花樣之多、參與人群之廣、競賽規(guī)則之完善，令人震撼。 一幅被發(fā)現(xiàn)于我國新疆阿勒泰地區(qū)的巖...

周谷城：對黨癡心不改的著名民主人士

曾擔任全國人大常委會副委員長、中國農(nóng)工民主黨中央主席的著名歷史學(xué)家、教育家周谷城（1898-1996），出生在湖南益陽的一個農(nóng)民家庭。1921年，他在湖南省立第一師范任英語教員時，與在一師附小擔任主事的毛澤東成為要好的朋友。1927年大革命...

仰望星空的寶藏女孩王貞儀

“峰勢長江矗，濤飛天外聲。” “蕭騷帝子三閭賦，零落王孫九畹圖?！?清朝后期，許多大戶人家的女子能寫詩填詞。據(jù)說8歲就會寫詩的王貞儀便是其一。大學(xué)者袁枚曾大贊她的詩詞“有奇杰之氣”。從上面的句子，就可看出其詩“氣象宏闊、沉郁頓挫”。 其實，...

美在金秋

老干部局同志比親人還親

“祝你生日快樂，祝你生日快樂……”2021年9月7日，衡陽市冶金醫(yī)院疼痛科病房里傳來了歡快的歌聲。這是衡陽市委老干部局的干部為90歲高壽的離休干部薛起先慶祝生日，滿滿的祝福聲中，薛老忍不住熱淚盈眶。薛老20世紀40年代就參加革命工作了，長期...

深山里培養(yǎng)留守兒童的奇跡

“我的孫子劉逸豪是個留守兒童，由我和他奶奶帶大。幾個月前，他考上了中國政法大學(xué)，這是‘四老’家長學(xué)校的成績。”最近，湖南省關(guān)工委授予益陽市安化縣大福鎮(zhèn)新橋村“四老”家長學(xué)校“全省關(guān)心下一代工作創(chuàng)新獎”，新橋村的銀發(fā)學(xué)員們倍感自豪。 “不寵不...

休閑廣場

那夜，那雨，那盞燈

那夜的雨，淅淅瀝瀝地下個不停。 其實，那已經(jīng)是一場很遙遠的夜雨了?；蛘哒f，那是一個過去了很多年的故事。 那是一個早春的日子。其時，我供職在一間小小的鄉(xiāng)村醫(yī)院。下雨天，幾乎沒有病人，我立在醫(yī)院的大門口，翻看當天的報紙。突然，一道標題映入我的眼...

“蜂癡”：只求甜蜜滿人間

岳陽市云溪區(qū)群山環(huán)繞，退休干部沈道金每天騎著摩托車在崎嶇山道上顛簸一個多小時，在山下停放摩托車后，步行上山伺候他的蜜蜂。從不到16歲開始養(yǎng)蜂，快60年了，他愛蜂、養(yǎng)蜂，樂此不疲，被人稱為“蜂癡”。他將一個又一個產(chǎn)業(yè)扶貧的故事書寫在了云山溪水...

用手機拍出更美的花卉

在春暖花開的季節(jié)，各種花爭相開放。如何用相機或手機留下大自然賦予我們的美好呢？今天我們就重點說說用手機如何拍好花卉。 每種花的顏色、大小、花瓣形狀、開放狀態(tài)都不一樣，都會影響我們拍花卉的方式。 我們拍的是花，花就是主體，如何做到更好地突出主...

手機拍照用橫拍還是豎拍

現(xiàn)在，人手一臺智能手機，用手機拍照十分方便。很多老年人都希望用手機留下更多美好的瞬間。想拍出吸引人眼球的照片，還真不是一件容易的事。即便是學(xué)習了很多拍攝知識，也會有人卡在拍照的第一步，拿起手機時，總會猶豫不決：這張照片，我該橫著拍還是豎著拍...

三月管理早 五月花開好

春季大地回暖、萬物生長，許多人急于將盆栽植物搬到陽臺上窗戶外面。但此時常常出現(xiàn)“倒春寒”，凌晨溫度很低，一些熱帶的花卉剛剛長出的嫩葉和花芽會被凍壞，影響今后開花。所以，遇到寒冷的天氣，就要把盆栽搬回室內(nèi)，或者蓋上雙層塑料膜。我們以三角梅和月...

沁園春·贊北京冬奧等

沁園春·贊北京冬奧 雙奧之城，市民手揮，香山懷招?？答^場內(nèi)外，吉祥天賜，湖山澄澈，玉琢銀雕。冰墩墩萌，雪容融俏，迓客殷情未懼勞。五環(huán)幟，展溫馨夙愿，風里長飄。 古都煥發(fā)新嬌，正世界健兒各逞豪。聚黑膚碧眼，燃冰如炬，五洲英杰，笑弄江...

漫畫摘登

春天來時，棲身何處？ 風行平野，虎臥花樹。 春風朝哪吹？春天何時回？ 春心為誰動？山中問紅梅。...

棋局

紅黑各七子，潛在有攻勢。一番序幕戰(zhàn)，雙方有損傷。紅剩馬炮兵，黑存車雙象。螞蟻勢雖弱，抱團力量大。細膩又蠶食，活活累死象。著法下期刊出。 （劉利民 擬局） 上期《馬到成功》著法 1. 馬七退六 車4平2 2. 馬六進五 炮3平2 3. 馬...

養(yǎng)生保健

“知己知彼、早診早智”

您家里的老人有以下變化嗎？ 愛嘮叨，總是重復(fù)說相同的話，做相同的事情;愛藏東西，卻毫無條理，東塞一件，西掖一把，總是懷疑別人偷拿了他（她）的東西;越來越少言寡語，對任何事物都漠不關(guān)心;聽不進道理，不可理喻，溝通交流困難，脾氣性格改變，行為異...

“流感”來襲，這些知識您知道嗎？

“啊啾——啊啾——”最近，走在路上總免不了會碰上幾個打噴嚏、流鼻涕的路人，看看這春天里寒潮來襲的天氣，作為一名醫(yī)務(wù)工作者，心里明白：流感，流感，流感發(fā)作的高峰又來了！ 您可能要問：“什么是流感？” 這里為大家整理了幾個關(guān)于流感的小知識—— ...

痛風病友：請別在飲食上給自己挖“坑”

飲食中的嘌呤經(jīng)過分解代謝產(chǎn)生尿酸，當機體嘌呤代謝紊亂產(chǎn)生的尿酸過多和（或）尿酸排泄減少時，會形成高尿酸血癥，最終導(dǎo)致痛風。尿酸鹽晶體沉積在關(guān)節(jié)表面形成痛風石，導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛，沉積在腎臟則造成腎臟損傷。 最新版中國高尿酸血癥與痛風診療指南指...

化放療后出現(xiàn)口腔潰瘍，怎么辦？

“醫(yī)生，我滿口長了潰瘍，不想再做化療了！”經(jīng)常有這樣的癌癥患者，因為治療導(dǎo)致口腔黏膜炎，基本上不能吃東西，從而產(chǎn)生放棄治療的想法。 癌癥治療（化療及放射治療）所導(dǎo)致的口腔潰瘍、疼痛、出血，進而引發(fā)進食及說話困難等癥狀，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為口腔黏膜炎...

硝酸甘油：用對了救命，用錯了要命！

（一） 幾乎所有人都知道硝酸甘油，它是治療心絞痛最常用的藥物。 知道硝酸甘油是誰發(fā)明的嗎？諾貝爾！對，就是設(shè)立諾貝爾獎的那位諾貝爾！ 知道諾貝爾發(fā)明硝酸甘油是做啥用的？對，做炸藥！一種非常強烈的炸藥，在一戰(zhàn)、二戰(zhàn)期間廣泛使用的炸藥！ 怎么覺...

這些都是致癌危險因素，您知道嗎

人為什么會患癌癥呢？除了與遺傳因素基因突變有關(guān)外，在我們的生活中，還有哪些是引起惡性腫瘤的危險因素呢？讓我們一起來了解一下—— 引起惡性腫瘤的危險因素可分為：行為及生活方式、環(huán)境理化因素、社會心理因素、藥物因素、職業(yè)因素、病毒因素等6大類。...

家庭如何合理應(yīng)用艾灸

艾灸的方法多種多樣，在日常多見的艾條灸、隔物灸、溫針灸之外，還有一些大家不太了解的四花灸、麥粒灸、長蛇灸等。但是從簡單易學(xué)、操作方便和安全角度來說，建議家庭艾灸還是以艾條灸、隔姜灸為主。 很多人不知道艾灸到底灸多久時間才適合，其實艾灸方法不...

快樂寫稿樂晚年

老伴去世后，我為了打發(fā)孤獨寂寞，經(jīng)常給一些報刊寫點時評文章。退休十多年來，我堅持訂閱《老年人》，最愛看《七嘴八舌》欄目精短睿智的時評稿，也嘗試著投稿。雖然我看書看報寫作都要戴老花鏡，甚至要用特制的放大鏡，但我還是鍥而不舍地堅持著。我不會使用...

岳父岳母12年堅持訂閱《老年人》

岳父生日那天，我打電話問他要什么禮物。他說：“你到郵局給我續(xù)訂一份明年的《老年人》吧，它比什么生日禮物都珍貴！” 今年八十歲的岳父，退休后和岳母住在鄉(xiāng)下老家，12年堅持訂閱《老年人》，說這份刊物給他們的晚年生活帶來了歡樂和慰藉。 2009年...

“情感故事”征文啟事

也許是父親一個佝僂的背影，也許是戀人一個溫柔的回眸，也許是老師一個鼓舞的擁抱，也許是戰(zhàn)友一聲熱情的 “加油”……情之所至，便刻骨銘心。父母情、伴侶情、同胞情、伙伴情、同窗情、師生情、戰(zhàn)友情、同事情……種種深情，相伴我們成長，走過青蔥，走入金...

征集“最美老年人”報道線索

近年來，湖南省老年群體發(fā)揮自身政治優(yōu)勢、經(jīng)驗優(yōu)勢和威望優(yōu)勢，用德當好表率、用行發(fā)揮余熱、用心做好傳承，把美好的年華奉獻給了社會。本刊特為此征集“最美老年人”報道線索。凡男60周歲以上和女55周歲以上的老年人均列入征集線索范圍。通過深入尋找，...