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當夏日的熱烈逐漸褪去,秋季悄然登上舞臺,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差變大,氣候也慢慢干燥起來,此時人體各項生理機能開始進入周期性調(diào)整階段。炎夏給人們造成的消耗一時間并不能完全補回,所以不少人在秋季會感到渾身疲軟無力、精神疲憊、睡意連綿、哈欠不斷,即便食欲增強但消化功能卻不佳。這類狀態(tài)常被稱為秋乏。
▲ 為何一到秋天就犯困?
秋日給人帶來乏力感的原因多種多樣。(剩余1718字)
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花香醒腦,驅(qū)散秋乏的疲憊感
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