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健身路上強(qiáng)身心

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10多年來(lái)，我和老伴每天都堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。除特殊天氣外，嚴(yán)冬酷暑，從不間斷。

一分付出一分回報(bào)。我原來(lái)身體狀態(tài)不佳，小病纏身且血壓偏高，經(jīng)常頭暈。老伴的問(wèn)題更嚴(yán)重，因?yàn)樵谕诵莺蟮牡诙晖蝗恍∧X出血，昏迷了一個(gè)星期，身體的平衡能力嚴(yán)重受損，剛從醫(yī)院出來(lái)時(shí)，走路要人架著才能走。醫(yī)生曾預(yù)言，她以后可能要坐輪椅過(guò)晚年。（剩余970字）

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