頭有七竅，醒腦十穴

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五官七竅居于頭面部，中醫(yī)認(rèn)為是臟腑精氣所注之處，通過按摩頭部的穴位，可促進(jìn)頭面部經(jīng)絡(luò)中的氣血運(yùn)行，增加大腦的血流量和氧氣，從而緩解頭暈、頭痛等不適癥狀，并且提神醒腦，延緩大腦功能衰退。

● 百會穴

【位置】兩手大拇指放置于兩耳尖，中指直上交會的頭頂中央處（兩耳尖連線與頭頂正中線的交點(diǎn)）。

【功效】百會穴屬于督脈，為諸陽之匯，按摩可提升陽氣，促進(jìn)頭部氣血循環(huán)，改善大腦疲勞，緩解記憶力下降，對用腦過度的人群特別有效。（剩余1550字）