橙子雖好，不可貪吃

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春季，也是橙子大量上市的季節(jié)，這種口感香甜、汁水豐富且富含維生素C等多種營養(yǎng)成分的水果，一直是大眾喜愛的“搶手貨”。

橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、糖類及果膠等營養(yǎng)成分，具有消食下氣、生津止渴、降脂、清腸等功效。許多人熱衷于橙子清爽的汁水，一次能吃2—3個，或是用好幾個橙子直接榨橙汁喝。對此，專家提醒，橙子雖然是一種對健康有益的水果，但并不是吃得多功效就強，也有人不適宜食用橙子。（剩余1319字）