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夏日里沁人“心、脾”的藥香

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長夏的高溫與潮濕常常令人感到不適，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)胸悶、心悸、精神萎靡、全身乏力的情況。

“長夏”是中醫(yī)里的概念，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》中有“脾氣通于長夏”的描述；同時提及“五臟應(yīng)四時，各有收受”，其表現(xiàn)為“肝氣通于春，心氣通于夏，脾氣通于長夏，肺氣通于秋，腎氣通于冬”。因此，我們在夏季要注重養(yǎng)心，在長夏要注重養(yǎng)脾。（剩余2244字）

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