治療老年性失眠的中成藥，您用對(duì)了嗎

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俗話說“人老不以筋骨為能”，依我看：年齡大的人何止體力不行，睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量也越發(fā)不濟(jì)了……沒錯(cuò)，如果說失眠在各類人群中都非常常見，那么老年人就難得不失眠了—幾乎無一例外。

失眠，怎么辦？老年人群如何才能走出這個(gè)難纏的“怪圈”呢？今天，我們從中醫(yī)的角度系統(tǒng)地說一說。

一、中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)

1.主要表現(xiàn)

失眠也稱不寐，顧名思義，即“無法入睡”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。（剩余2363字）