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小張16歲，但吸煙史已有2年。他的爺爺、爸爸都吸煙，還告訴他吸煙可以提神。剛開始吸煙時(shí)，他覺得很嗆，但慢慢就習(xí)慣了，并從偶爾吸1支到現(xiàn)在一天要吸10支左右。起初，他不覺得吸煙對(duì)身體有什么壞影響，但最近跑步時(shí)他發(fā)現(xiàn)自己胸悶氣短。體育老師要求他戒煙，否則會(huì)影響他的呼吸功能和耐力，進(jìn)而影響跑步成績(jī)。
青少年吸煙的危害很大。（剩余1173字）
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吸煙危害大，戒煙有方法
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